लाइफस्टाइल

सुबह उठकर घास पर नंगे पैर चलने से कई तरह के फायदे होते हैं। नंगे पैर घास पर चलना आपके स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद है। डॉक्टर्स बीमारियों से बचने के लिए सुबह सैर या घास पर चलने की सलाह देते हैं। सुबह की सैर हमारी सेहत के लिए ...

सामान्य तौर पर सभी घरों में खाने में सेंधे नमक का बखूबी सेवन किया जाता है। कई लोग इसका इस्तेमाल फल या सलाद में करते है।इसका सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अधिक फायदेमंद माना जाता है। अनर्थ से होगा समाज का अहित इसमें मैग्नीशियम सल्फेट की बहुत ...

आज हम आपको एक ऐसी वस्तु के विषय में बताने जा रहे हैं, जो लगभग सभी लोगों के लिए बेहद लाभकारी होता है व इस वस्तु की सहायता से आप अपना वजन तेजी से भी बढ़ा पाएंगे। यदि आप अपना वजन बढ़ाने के लिए बहुत ज्यादा नुस्खे आज़मा के थक चुके है। तो आज हम आपको ऐसा नुस्खा बता रहे हैं, जिसके इस्तेमाल ...

सर्दियों में तिल का सेवन सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है.इसका सेवन आप कई तरीकों से कर सकते हैं. ये स्वादिष्ट होने के साथ बहुत हेल्दी भी होते हैं. इनमें कई सारे पोषक तत्व होते हैं. तिल में मैग्नीशियम होता है. ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में ...

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए सबसे जरूरी हिस्सा आंखे होती हैं। मेकअप के दौरान भी आंखों को सुंदर बनाने में समय लगता है। अगर आंखों का मेकअप सही तरह से होता है तो चेहरा अट्रैक्टिव दिखने लगता है।ब्यूटिफुल आईज के लिए काजल और मस्कारा जरूरी है। पलकों पर लगाएं ...

हेल्थ के लिए अदरक के कई तरह के फायदे हैं। इसे रोजाना की चाय में इस्तेमाल करने के अलावा कई और चीजों में भी यूज किया जा सकता है। अदरक को सब्जी में भी डाला जा सकता है। इसी के साथ इसकी टेस्टी चटनी बनाई जा सकती है। इस चटनी ...

हल्दी एक नैचुरल औषधि है जो कई तरह की शारीरिक समस्याओं से निपटने में मदद करती है। इसी के साथ यह स्किन की परेशानियों को दूर करती है। स्किन की खूबसूरती बढ़ाने में हल्दी बहुत ही फायदेमंद होती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, एंटी- इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की रेडनेस को शांत ...

वजन घटाने की तमाम कोशिशें कर चुके हैं और फिर भी वेट लॉस नहीं हो रहा है तो आपको अपनी लाइफस्टाइल के साथ ही खान पान में बदलाव करना चाहिए। आपको अपनी डायट में उन चीजों को शामिल करना चाहिए जो वेट लॉस के लिए बेहतरीन हैं। अगर फटाफट चर्बी ...

आजकल सभी लोग और दूसरे दिन छोड़कर रेस्टोरेंट में खाना खाने जाते हैं कुछ लोग रेस्टोरेंट में खाते हैं तो कोई ढाबे पर खाना खाते हैं। पर क्या आपने कभी इस बात पर गौर किया है कि जब भी आप खाना खा कर उठते हैं तो आपको बिल के साथ ...

आपने कई लोगों को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते देखा होगा और लोगों को कहते भी सुना होगा, कि तांबे के बर्तन में रखा पानी, स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद फायदेमंद होता है। क्या आप जानते हैं, तांबे के बर्तन में रखे पानी का सच . अगर आपको ...