लाइफस्टाइल

पोहा एक ऐसा फूड आइटम है जिसको लोग आमतौर पर नाश्ते और स्नैक में चाब से खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या कभी आपने पोहे का चीला बनाकर खाया है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए पोहा चीला बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं. पोहा चीला टेस्टी होने के ...

कच्चा लहसुन का नाम सुनते ही सबसे पहले तो लोगों के खराब से मुंह बनते हैं। कच्चा लहसुन खाने से अक्सर ही सांस में बदबू, बदबूदार डकारें जैसी कई परेशानियां होती हैं। हम लहसुन का इस्‍तेमाल खाने में Tadka लगाने या Gravy बनाने के लिए करते हैं। लहसुन किसी भी ...

पैरों में जलन होना एक आम समस्या होती है। यह समस्या किसी भी आयु के आदमी को हो सकती है। कभी-कभी पैरों में हल्की या बहुत ज्यादा तेज जलन होती है। यह समस्या तंत्रिका तंत्र में नुकसान होने की वजह से होती है। इसके अतिरिक्त बॉडी में विटामिन बी, फोलिक एसिड या कैल्शियम की कमी के कारण भी पैरों में जलन की समस्या ...

अपने मिठास व स्वाद के साथ-साथ अनानास स्वास्थ के लिए भी काफी फायदेमंद है। डॉक्टर कई बीमारियों में मरीजों को उपचार के तौर पर अनानास खाने की सलाह देते हैं। अनानास शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाता है। इसके सेवन करने से पेट से जुड़ी बीमारियां दूर रहती हैं। शरीरिक रूप से ...

काले चने बादाम से भी ज्यादा हमारी स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं। काले चनों में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन व आयरन मौजूद होते हैं। जो बॉडी की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में सहायक होते हैं। अगर आप प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट भीगे हुए चने का सेवन करते हैं तो इससे यूरिन इन्फेक्शन के साथ साथ बहुत सारी स्वास्थ्यसंबंधी ...

बदलते मौसम में सबसे पहले गले में इन्फेक्शन हो जाता है व इसके बाद लोगों को कोल्ड, कफ व बुखार की समस्या होती है। गले में इन्फेक्शन होने पर आवाज में भारीपन, टॉन्सिल वबोलते समय दर्द की समस्या होती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग दवाइयों का सहारा लेते हैं। लेकिन आप कुछ घरेलू नुस्खों ...

गर्मियों में धूल-मिट्टी, पसीना स्किन को बिल्कुल डल बना देता है। धूप की वजह से टैनिंग हो जाती है। जिससे चेहरा बिल्कुल फीका सा दिखने लगता है। अक्सर लड़कियां टैनिंग दूर करने के लिए पार्लर का सहारा लेती हैं। लेकिन अगर आपका बजट हर महीने डी टैन करवाने का नही ...

करी पत्ते का इस्तेमाल मुख्य रूप से किसी भी व्यंजन का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है. करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व कई लिहाज से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. शुगर को कंट्रोल में रखकर यह वजन भी बढ़ने नहीं देता. इसे त्वचा और बालों ...

क्‍या आप वजन कम करने के ल‍िए जी-तोड़ मेहनत कर रहे हैं, लेकिन किन्‍ही कारणों से वजन कम नहीं हो रहा हैं। अगर आप भी सच में वेटलॉस करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में ड्राय फ्रूट्स यानी कि सूखे मेवों को जरूर शामिल करें। अगर आप काजू का तेल ...

सेहतमंद रहने के लिए बॉडी को कई प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। आयरन इनमें से एक जरूरी पोषक तत्व है। आयरन हमारे पूरे बॉडी को ऑक्सीजन सप्लाई करने का कार्यकरता है। बॉडी में आयरन की पर्याप्त मात्रा होने पर सारी कोशिकाएं ऊर्जा व एनर्जी से भरपूर रहती हैं। अगर बॉडी में आयरन की कमी हो तो आपको थकान, भूख न लगना, स्कीन का रंग पीला पड़ना, ...