लाइफस्टाइल

 आज ज्यादातर लोगों के लिए बैली फैट एक समस्या बन चुका है। हर दूसरा व्यक्ति पेट पर जमा इस चर्बी से छुटकारा पाने के नए-नए तरीके खोजता रहता है। बैली फैट न सिर्फ आपके लुक को खराब करती है बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी कम कर देती है। अगर आप ...

करेले की सब्जी का नाम सुनकर नाक-मुंह बनाने वाले लोग अक्सर स्टफ्ड करेला खाना बेहद पसंद करते हैं। यह एक ऐसी रेसिपी है जिसका स्वाद बड़ों से लेकर बच्चों तक को बेहद पसंद होता है। अगर आप भी भरवा करेले की सब्जी में दादी-नानी के हाथों जैसा स्वाद चाहते हैं ...

ग्रीष्म का अर्थ गर्म होता है। ग्रीष्म ऋतु में ज्यों-ज्यों गर्मी अधिक तीव्र होती है, त्यों-त्यों इसकी जलन भी अधिक तीव्र होती है। इसके कारण व्यक्ति को छाया और ओस की बहुत आवश्यकता होती है। कई लोगों के मन में यह शंका होती है कि गन्ने के रस में शुगर ...

अक्सर फर्श पर नंगे पैर चलने या फिर पैरों की देखभाल अच्छी तरह न करने की वजह से महिलाओं को फटी एड़ियों की समस्या परेशान करने लगती हैं। क्रैक्ड हील न सिर्फ देखने में खराब लगती हैं बल्कि इनकी वजह से व्यक्ति की एड़ियों में तेज दर्द और खून निकलने ...

त्वचा के लिए मसूर दाल फेस पैक के खूब फायदे हैं, ये पैक स्किन की रंगत को निखारने में मदद करता है। लाल मसूर दाल में आप कुछ चीजों को मिला कर बेहतरीन फेस पैक तैयार कर सकते हैं। चेहरे की रंगत को निखारने के लिए आप मसूर की दाल ...

झड़ते रूखे बाल आज ज्यादातर लोगों के लिए परेशानी की वजह बने हुए हैं। जिसके पीछे डॉक्टर अक्सर स्ट्रेस, खराब जीवनशैली और खान-पान की गलत आदतों को जिम्मेदार मानते हैं। हेयर ग्रोथ को अच्छा करने के लिए लोग बाजार में मिलने वाले कई तरह के महंगे शैंपू इस्तेमाल करते हैं ...

कलौंजी का इस्तेमाल सदियों से सब्जी, दाल जैसी चीजों को बनाने के लिए किया जाता है। इन बीजों को एंटीहिस्टामाइन और एंटीफंगल गुणों के लिए जाना जाता है। बालों के लिए कलौंजी को फायदेमंद माना जाता है। कलौंजी से बने हेयर मास्क से डैंड्रफ को कम करने में मदद मिलती ...

किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी ज्यादा लाभकारी होता है. इसे पीने से कई बीमारियां दूर होती हैं. इसमें लगभग एक मुठ्ठी किशमिश धोकर रातभर भिगोकर ...

केसर के सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. जी दरअसल केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है. ऐसे में आयुर्वेद में केसर के अनेक गुण बताए गए हैं.यह एंटी-फंगल के तौर पर भी काम करता है। केसर को चेहरे ...

आपको जानकार हैरानी होगी कि कद्दू के बीज में विटामिन-बीवफ़ॉलिक एसिड के अतिरिक्तएक ऐसा केमिकल भीउपस्थितहोता है, जो हमारे मूड को बेहतर करने में मदद करता है.सिर्फ इतना ही नहीं, कद्दू के बीज डायबिटीज जैसे रोगों में भी बहुत ज्यादा लाभ पहुंचाता है.ये शरीर में इंसुलिन की मात्रा को संतुलित ...