लाइफस्टाइल

शाम को चाय के साथ अक्सर घरों में नाश्ते में कुछ ऐसा सर्व किया जाता है जो हेल्दी होने के साथ आपकी भूख को भी शांत कर सके। अगर आप भी शाम के नाश्ते के लिए ऐसी हो कोई टेस्टी और हेल्दी रेसिपी ढूंढ रहे हैं तो ट्राई करें हरियाली ...

आपने आज तक पत्तागोभी का इस्तेमाल सब्जी, सलाद या चाइनीज फूड बनाने के लिए तो कई बार किया होगा लेकिन क्या आपने कभी पत्तागोभी के जूस का सेवन किया है। जी हां, पत्तागोभी में विटामिन के, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन बी6, फोलेट के साथ पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, फास्फोरस, ...

भारतीय खाने में कई चीजें शामिल होती हैं, जिनमें से एक है अदरक, जिसे दुनिया के सबसे सेहतमंद मसालों में से एक माना जाता है। चाय का स्वाद बढ़ाने वाले अदरक में सेहत से जुड़े कई गुण पाए जाते हैं। इसको ताजा, सूखा, पाउडर, तेल या जूस के रूप में ...

हर मौसम में बालों को पोषण देना जरूरी होता है, इसलिए मौसम चाहें जो भी हो बालों में तेल जरूर लगाना चाहिए। अगर आप बालों में तेल नहीं लगाते हैं, तो इससे आपके बाल कमजोर हो जाते हैं और रूखे-बेजान और जल्दी टूटने लगते है। इसलिए बालों की मशाज जरूर ...

ग्लोइंग और बेदाग चेहरा हर किसी की चाहत है, लेकिन उस पर मौजूद पिंपल और झुर्रियां ये चाहत पूरी नहीं होंने देती हैं। अगर आप एक चमकता हुआ फेस पानी चाहती हैं तो ये अंगूर की मदद लीजिए। अंगूर जितना सेहत के लिए फायदेमंद है उतना ही स्किन का ख्याल ...

बालों को तेजी से लंबा कैसे करें? अगर आपके मन में भी ये सवाल है तो ये खबर आपके लिए है। कमजोर बाल तेजी से झड़ते हैं। जब बाल झड़ने लगते हैं तो तनाव में आते हैं और उनकी शक्ल बदलने लगती है। इस समस्या से निजात बनाने के लिए ...

ऊपर से नीचे तक महंगे कपड़े और ब्रांडेड परफ्यूम भले ही लगा रखा हो लेकिन मुंह खोलते ही अगर मुंह की बदबू आ गई तो सारा इंप्रेशन खराब हो जाता है। अगर आप भी कभी इस तरह की शर्मिंदगीभरी सिचुएशन में फंस चुके हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों को जरूर ...

आलू एक ऐसी सब्जी है जोकि सेहत के साथ-साथ आपके बालों के लिए फायदेमंद होती है. आलू का रस आपके बालों में एक नेचुरल हेयर ग्रोथ टोनर की तरह कार्य करता है. आलू की खास बात ये है कि ये एक बहुत ही सस्ती सब्जी है. ऐसे में आज हम ...

कुछ लोगों की आंखों के नीचे हमेशा डार्क सर्कल्स रहते हैं.ऐसे में काले घेरे आपके चेहरे की रौनक भी कम कर देते हैं. अगर आप भी डार्क सर्कल्स की समस्या से परेशान हैं तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि हम यहां आपको तरीके बताएंगे. जिन्हें अपनाकर आप ...

आज के समय के अस्त-व्यस्त जीवनशैली और खराब खान-पान का आपकी सेहत पर काफी बुरा प्रभाव पड़ने लगा है. इसके चलते आपके शरीर को कई गंभीर बीमारियां जैसे- डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और मोटापा आपना शिकार बना रही हैं. ऐसे में डॉक्टर्स अपनी लाइफस्टाइल में सही बदलाब और हेल्दी खान-पान ...