लाइफस्टाइल

सामग्री : सोया चाप -6 छड़ी अदरक लहसुन का पेस्ट – 1 बड़ा चम्मच शिमला मिर्च -1 दही – आधा कप मलाई -2 बड़ा चमीच कसा हुआ पनीर – 1/4 कप बारीक कटी हुई लाल मिर्च – ४ तेल – 2 बड़े चम्मच तंदूरी मसाला – 1 चम्मच गरम मसाला ...

शरीर में थकावट महसूस हो या फिर पोषण की कमी, दोनों ही समस्याओं से निजात पाने के लिए मल्‍टीविटामिन्स का नाम दिमाग में सबसे पहले आता है। पिछले कुछ सालों से मल्‍टीविटामिन्स का उपयोग लोगों के बीच काफी ज्यादा बढ़ गया है। लोगों का मानना है कि मल्‍टीविटामिन्स की गोलियां ...

मौसमी फलों को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। नाशपाती भी एक मौसमी फल है। यह हरे रंग का मोटे छिलके वाला फल होता है। नाशपाती का वैज्ञानिक नाम पायरस है और इंग्लिश में इसे पियर कहते हैं। नाशपाती को फाइबर का अच्छा सोर्स माना जाता है। नाशपाती ...

आलू परांठा बनाने की सामग्री- -गेहूं का आटा 2 कप -आलू 5 उबले -कद्दूकस की हुई 2 प्याज -धनिया पत्ती चौथाई कटोरी -अदरक लहसुन का पेस्ट एक चम्मच -हरी मिर्च का पेस्ट एक चम्मच -लाल मिर्च पाउडर एक चम्मच -धनिया जीरा पाउडर एक चम्मच -हल्दी चौथाई चम्मच -मैगी मसाला 2 ...

इमली में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स भी भरपूर मात्रा में होता है, जो मांसपेशियों के विकास के लिए फायदेमंद है। इसमें मौजूद थाइमि‍न नसों के सुचारू रूप से क्रियान्वयन और मांसपेशियों के विकास में मदद करता है। स्वाद के साथ ही इमली को इसके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण भी जाना ...

आपकी रसोईघर में मौजूद हल्दी कितनी फायदेमंद होती है, क्या आपने कभी इसका अंदाज भी लगाया है? हल्दी से इंफेक्शन और कैंसर भी पूरी तरह दूर हो सकता हैं. आइये जानते हैं हल्दी खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं. सूजन में देता है आराम- हल्दी में एंटी-इन्फ्लेमेशन प्रोपर्टीज मौजूद होती ...

डॉयफ्रुइट्स भले ही महंगे मिलते हैं लेकिन रोजाना डॉयफ्रुइट्स का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत जरुरी हैं. डॉयफ्रुइट्स में अखरोट सबसे ज्यादा फायदेमंद होता हैं क्युकी ये दिमाग को तेज करने के साथ साथ कई बीमारियां को दूर करता हैं. अगर आप की त्वचा सफेद पड़ गई है तो ...

आवश्यक सामग्री – 4 अंडे (उबले हुए) – 2 टेबल स्पून तेल – 12-14 कढ़ीपत्ता- 1 टी स्पून सरसों के दाने – 2 प्याज (टुकड़ों में कटी हुई) – 1 छीला हुआ अदरक – 1/4 टी स्पून हल्दी पाउडर – 1/2 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर – आधा किलो टमाटर ...

क्या आपके बच्चे को अक्षरों में समानता या अंतर करने या नए शब्दों को सीखने में परेशानी हो रही है? क्या आपके बच्चे को स्कूल में पढ़ाई के लिए संघर्ष करना पड़ रहा है? अगर हां तो ये डिस्लेक्सिया के कारण हो सकता है. ये एक प्रकार का लर्निंग डिसऑर्डर ...

हर लड़की खूबसूरत दिखने के लिए मेकअप का सहारा लेती है. यह उनके लुक को चार चांद लगा देती है. ऑफिस जाना हो या किसी पार्टी में जाना हो हर जगह उन्हें परफेक्ट लुक पाने के लिए मेकअप का सहारा लेना पड़ता है. मेकअप करते समय कुछ खास बातों का ...