लाइफस्टाइल

कोकोनट पास्ता बनाने की सामग्री 2 कप उबला हुआ पास्ता 2 कप नारियल का दूध 3 टेबल स्पून सूजी 1 टेबल स्पून अदरक-लहसुन का पेस्ट 1 प्याज (टुकड़ों में कटा हुआ) स्वादानुसार नमक स्वादानुसार चिली फलेक्स स्वादानुसार ऑरिगैनो स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर बटर ऑलिव ऑयल कोकोनट पास्ता बनाने की वि​धि ...

कॉफी (Coffee) के बिना कई लोगों की दिन की शुरुआत नहीं होती है. इस पीने के बाद हम तरोताजा महसूस करते हैं. कॉफी में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. खूबसूरत और नरम त्वचा पाने के लिए कॉफी में शहद मिलाकर ...

वेजिटेरियन के लिए पनीर प्रोटीन का एक समृद्ध स्त्रोत माना गया है। पनीर में प्रोटीन के अलावा सेलेनियम, विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट आदि पाया जाता है, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं, जिससे आपकी स्किन अधिक हेल्दी व ग्लोइंग नजर आती है। इसके अलावा इसमें विटामिन ए, ...

अंगूर की ही तरह अंगूर के बीज के तेल के फायदे और नुकसान कई होते हैं। अंगूर के बीज का तेल एक शक्तिशाली खाद्य पदार्थ है जिसे अंगूर के बीजों से प्राप्त किया जाता है। अंगूर के तेल की तासीर गर्म होती है जिसके कारण इसका सीमित मात्रा में ही ...

मसालेदार चिकन बिरयानी सामग्री : एक किलो चिकन, एक किलो बासमती चावल, 250 ग्राम रिफाइंड तेल, 500 ग्राम कटा प्याज, 500 ग्राम कटे टमाटर, एक कप दही, 10-15 हरी मिर्च लंबी कटी हुई, पांच-पांच ग्राम दालचीनी, इलायची व लौंग, एक बड़ा चम्मच लहसुन-अदरक का पेस्ट, दो लीटर पानी, नमक स्वादानुसार। ...

पेट के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है उसकी पाचन क्रिया यानी डाइजेशन का अच्छा बने रहना। डाइजेशन में जरा सी भी मुश्किल आने पर पूरी हेल्थ पर असर पड़ने लगता है। अगर आपको इस परेशानी से बचना है तो अपनी डायट में ये पांच फल जरूर शामिल करें। कहा जाता ...

हम सभी जानते हैं कि ग्रीन टी के ढेर सारे फायदे हैं जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं. सिर्फ आपकी सेहत ही नहीं, यह आपकी त्वचा और बालों को भी बेहतर बना सकती है. इसलिए, यह कई लोगों के लिए एक पसंदीदा बन गया है. हम में ...

सामग्री उबले आलू – 2 हल्दी पाउडर – 1/4 चम्मच राई – 1 चम्मच पाव – 4 बेसन – 1 कप हरी मिर्च – 2 अदरक-लहसुन का पेस्ट – 1 चम्मच करी पत्ता – 8-10 बेकिंग सोडा – एक चुटकी हरी चटनी – स्वादानुसार सूखी लाल चटनी – स्वादानुसार नमक ...

आपने कई लोगों को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते देखा होगा और लोगों को कहते भी सुना होगा, कि तांबे के बर्तन में रखा पानी, स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद फायदेमंद होता है। क्या आप जानते हैं, तांबे के बर्तन में रखे पानी का सच ? अगर जानना ...

क्‍खन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। ये घर का बना सफेद मक्‍खन होना चाह‍िए।सफेद मक्‍खन में भरपूर एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं। इस तरह ये त्वचा की फ्री रेडिकल्स से सुरक्षा करता है और कैंसर से लड़ने में मदद करता है। साथ ही ये कैंसर से हमारा सुरक्षा कवच भ ...