लाइफस्टाइल

चाय हमारी लाइफ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सुबह-सुबह उठकर जब तक गर्मागर्म चाय ना मिल जाए तब तक दिन की शुरुआत नही होती है।चाय पीने से हमारे शरीर में स्फूर्ति आ जाती है। आप हमेशा ग्रीन टी या फिर अदरक की चाय पीते है।चाय आपको गंभीर बीमारियों से भी ...

अक्सर मां या किसी दूसरे बड़े ने आपको उस समय पक्का टोका होगा जब आप खाना खाने के तुरंत बाद पानी पी रहे होंगे… ऐसा अक्सर सुना तो होता है, लेकिन इसे मानने में दिक्कत होती है. अगर पता ही नहीं है तो वह अपने सुने-सुनाए बेतुके से जवाब आपको ...

राम लड्डू बनाने के लिए सामग्री- -250 ग्राम मूंग की दाल -100 ग्राम चने की दाल -एक चम्मच चाट मसाला -दो चम्मच अदरक पेस्ट -चार बारीक कटी हुई हरी मिर्च -नमक स्वादानुसार -तलने के लिए तेल -कद्दूकस की हुई मूली राम लड्डू बनाने की विधि- राम लड्डू बनाने के लिए ...

विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो शरीर के समुचित कार्य के लिए जरूरी है. विटामिन डी मांसपेशियों, प्रतिरक्षा प्रणाली और कोशिका वृद्धि के लिए जरूरी है; सूजन को कम करने के अलावा, विटामिन डी रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है और हृदय की रक्षा  ...

अक्सर कई लोगों को अक्सर ही थकान और सुस्ती की शिकायत रहती है। अनियमित दिनचर्या, काम का बोझ और नींद पूरी न होने से लोगों को सुस्ती होने लगती है। इस समस्या के लिए दवाएं व कुछ बीमारियां भी जिम्मेदार होती हैं। इससे ग्रसित लोगों की संख्या में तेजी से ...

सर्दी-जुकाम आपके दिल की सेहत बिगाड़ सकता है और इसकी वजह से हार्ट अटैक की समस्या छह गुना बढ़ जाती है। यह खुलासा एक रिपोर्ट में हुआ है, जिसमें सर्दी जुकाम के खतरे से खासकर वृद्ध लोगों को आगाह किया गया है। न्यू इंगलैंड ऑफ मेडिसीन ने बीस हजार की ...

टाइप 2 डायबीटीज से जूझ रहे अधिकांश लोग ओवरवेट हैं और मोटापे से परेशान हैं। इससे उनकी सेहत पर कैंसर समेत कई भयानक रोगों का जोखिम मंडराता रहता है। कहा जाता है कि डायबीटीज के पेंशेंट के ऊपर दिल के रोगी होने का दोगुना रिस्‍क भी होता है। अगर सही ...

सामग्री: 1 कप बड़ी (वड़ी) घी , प्रयोग अनुसार 3 कढ़ी पत्ता 1/2 छोटा चमच्च राइ हींग , चुटकी भर 1 हरी मिर्च , बारीक काट ले 10 लहसुन , बारीक काट ले 1 प्याज , काट ले 1 छोटा चमच्च लाल मिर्च पाउडर 1/2 छोटा चमच्च हल्दी पाउडर 1 ...

चतुरी चाचा ने यूपी की नई जनसँख्या नीति की चर्चा करते हुए कहा- बढ़ती आबादी ते देस पिछड़तै जाय रहा। आज केरी तारीख मा जनसंख्या सबसे जटिल समस्या हय। सरकार केरी विकास अउ कल्याण ते जुड़ी तमाम योजनाएं जनसंख्या विस्फोट मा उड़ि जाती हयँ। सुरसा की तिना मुँह फैलाय रही ...

लड़का हो या लड़की हर कोई चेहरे और माथे पर पिंपल की वजह से काफी परेशान रहते हैं। चेहरे पर मुंहासे आना बहुत समान्य परेशानी है, लेकिन इन मुंहासे की वजह से चेहरे की खूबसूरती खराब हो जाती है। मुंहासे की वजह से लोग पार्टी में जाने से घबराते है ...