लाइफस्टाइल

हर वीकेंड पर छोले, राजमा, पनीर बनाकर बोर हो गए हैं तो इस बार बनाएं साबुत प्याज की सब्जी। जिसका स्वाद बिल्कुल अलग लगेगा और ये टेस्टी सब्जी बड़ों से लेकर बच्चे तक सब खा लेंगे। साथ ही इसे बनाने के लिए आपको किसी खास तैयारी जरूरत नही है। बस ...

बढ़ती उम्र के साथ लोगों के चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं। इनके कारण चेहरे की खूबसूरती कम होने लगती है। व्यक्ति में बुढ़ापे के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। हम आपको कुछ उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। घर से ...

आज के समय में मोटापा लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है। वजन कम करने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते? आज हम आपको इस बात की जानकारी देने जा रहे हैं कि डाइट में किन चीजों को शामिल करके आप अपना मोटापा कम कर सकते हैं। ...

 आप अगर चटपटा खाने के शौकीन हैं तो वीकेंड पर इस टेस्टी रेसिपी को जरूर ट्राई कर सकते हैं। जी हां, पोहा पकौड़ा रेसिपी न सिर्फ खाने में बेहद टेस्टी और चटपटी है बल्कि इसे बनाना भी बेहद आसान है। आलू और पोहे से बनने वाली ये रेसिपी स्नैक्स के ...

बालों के झड़ने से परेशान हैं और लगातार कई सारे घरेलू नुस्खे आजमाकर परेशान हो गए हैं तो इस बार बालों को फिर से घना और शाइनी बनाने के लिए अलसी के बीजों का इस्तेमाल करें। अलसी के बीज में केवल ओमेगा 3 फैट एसिड ही नहीं बल्कि और भी ...

प्रेगनेंसी के दौरान गर्भवती महिला को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है। इस समय महिला का शरीर कई तरह के शारीरिक और मानसिक बदलाव से होकर गुजर रहा होता है। जिससे निपटने के लिए उसके आहार का पौष्टिक होना बेहद जरूरी होता है। ऐसे ही एक पौष्टिक फल ...

वृक्षासन- वृक्षासन करते समय शरीर को बिल्कुल सीधा रखा जाता है। नियमित रूप से वृक्षासन का अभ्यास करने पर लंबाई बढ़ाने वाले हार्मोन को ग्रोथ में मदद मिलती है। बच्चे के लिए वृक्षासन वरदान से कम नहीं है। वृक्षासन करने से पैर और हाथों की मांसपेशियों में खिंचाव आता है ...

भारतीय भोजन में लहसुन बहुत महत्व रखता हैं। लहसुन भोजन का स्वाद बढ़ाने का काम करता हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन सेहत के साथ ही त्वचा को संवारने का भी काम करता हैं। लहसुन के कुदरती गुण त्वचा की कई परेशानियों को दूर करने का काम करता ...

सावन का पवित्र महीना भोलेबाबा के भक्तों के लिए खास महत्व रखता है। सावन के महीने में भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए उनकी पूजा और उपवास किया जाता है। उपवास के दौरान व्रती व्यक्ति फलाहार में कुछ चीजों को शामिल कर सकता है। जिनमें से एक आलू भी ...

खीरा हमारी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. इसमें सेहत के लिए फायदेमंद कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. अगर आप पाचन तंत्र की समस्या से जूझ रहे हैं तो आज ही इसे डाइट में शामिल करें। खीरे को पुदीना, नमक और अदरक के साथ ...