लाइफस्टाइल

हर दिन अगर आप नाश्ते में पोहा, उपमा, पराठे खा रहे हैं तो हो सकता है कि एक समय पर आकर आप इन सभी चीजों से बोर हो जाएं। अगर आप कुछ चटपटा खाने के मूड में हैं तो मूंग से टेस्टी कटलेट बनाएं। ये कटलेट प्रोटीन और फाइबर से ...

अगर आप प्रेग्नेंट हैं और कद्दू की सब्जी का नाम सुनकर नाक-मुंह बनाती हैं तो ये खबर पढ़ने के बाद आप यकीनन ऐसा नहीं कर पाएंगी। जी हां, गर्भवती महिलाओं को कंसीव करने से पहले से लेकर डिलीवरी के बाद ब्रेस्टफीडिंग करवाने तक अपने आहार का खास ख्याल रखना होता ...

बेसन से कई स्वादिष्ट व्यंजन बनाये जा सकते हैं . प्रोटीन से भरपूर होने के कारण यह हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है । आपको जानकर हैरानी होगी कि बेसन त्वचा के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल से आप अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ा ...

एक्सफोलिएट: नियमित रूप से अपने होठों को एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और एक चिकनी बनावट को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। आप चीनी और शहद से बने घरेलू स्क्रब का उपयोग करके अपने होठों को धीरे से रगड़ सकते हैं या एक नरम टूथब्रश ...

एलोवेरा भारत के अधिकांश घरों में पाया जाने वाला एक आम पौधा है। हम सभी जानते हैं कि इस एलोवेरा में कई औषधीय गुण होते हैं। अनिवार्य रूप से, शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के अलावा, एलोवेरा त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को बेहतर बनाने में भी बहुत मदद करता है। ...

हर सब्जी के अपने-अपने फायदे होते हैं। अखरोट शरीर को उपयोगी लाभ पहुंचाता है। क्या आप जानते हैं कि लौकी के जूस में शहद मिलाकर पीने से 7 तरह की बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है, तो लौकी के सेवन से होने वाले फायदों के बारे में जानने के लिए ...

इन दिनों खूब जामुन आ रहे है। ये एक ऐसी बेरी है जो डायबिटीज पेशेंट के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। रिपोर्ट्स की मानें तो जामुन खाने से शुगर लेवल कंट्रोल होता है। आप इसकी मदद से टेस्टी शॉट्स और आइसक्रीम बना सकते हैं। आज यानी 16 जुलाई को ...

आज सावन महीने का दूसरा सोमवार है। ऐसे में भोलेबाबा के भक्त उन्हें प्रसन्न करने के लिए उनकी पूजा और उपवास कर रहे होंगे। व्रत के दौरान लोग भूख से महसूस होने वाली कमजोरी से बचने और खुद को एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए फलाहार में कुछ जरूरी चीजें शामिल ...

बदलते मौसम में त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। धूप, धूल और प्रदूषण के कारण त्वचा बेजान हो जाती है । चेहरे की खूबसूरती और चमक वापस पाने के लिए सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही नहीं बल्कि कुछ घरेलू उपायों की भी जरूरत होती है। आप अपने चेहरे की ...

साबूदाने को बहते पानी के नीचे तब तक अच्छी तरह धोएँ जब तक पानी साफ़ न निकल जाए। साबूदाना को पर्याप्त पानी में 2-3 घंटे के लिए या नरम होने तक भिगो दें। पानी निथार कर अलग रख दें। एक गहरे पैन या सॉस पैन में मध्यम आंच पर घी ...