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क्‍या वाकई ब्राउन ब्रेड हेल्थ के लिए है अच्‍छा?रोजाना डाइट में आप कर सकते है इसे शामिल

सुबह-सुबह अधिकतर घरों में ब्रेकफास्‍ट के लिए लोग ब्रेड अंडा खाना पसंद करते हैं. कुछ लोग व्‍हाइट ब्रेड शौक से खाते हैं तो कुछ ब्राउन ब्रेड. दरअसल, कुछ लोगों का मानना है कि सामान्‍य ब्रेड की तुलना में ब्राउन ब्रेड सेहत के लिए अधिक फायदेमंद होता है. क्‍या ये बात ...

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नाशपाती का सेवन करना सेहत के लिए हो सकता है फायदेमंद, जानिए क्या है लाभ…

बरसात के मौसम में फलों का सेवन करना बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस सीजन में कई ऐसे फल बाजार में आते हैं, जो सेहत के लिए बेहद चमत्कारी साबित हो सकते हैं. इनमें से एक स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर नाशपाती (Pears) है. इस फल को सेहत के ...

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इस स्वतंत्रता दिवस पर अपनी डिजिटल पहचान की रक्षा करें

इस स्वतंत्रता दिवस पर डिजिटल क्षेत्र के असीमित अवसरों को अपनाकर अपनी ऑनलाइन स्वतंत्रता का जश्न मनाएं और साथ ही इसकी कमजोरियों से भी बचाव करें। जिस प्रकार स्वतंत्रता आपको डिजिटल युग का लाभ उठाने के लिए सशक्त बनाती है, उसी प्रकार यह आपको संभावित जोखिमों से भी अवगत कराती ...

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सावधानी ही ‘आई फ्लू’ के संक्रमण से बचा सकती है

बारिश की वजह से देश के कई राज्यों में बाढ़ की स्थिति ने हालात को पटरी से उतार दिया है. नदियां-नाले सब उफान पर थे. मानसून ने इस बार भारत में थोड़ी जल्दी दस्तक दे दी है. राजधानी दिल्ली भी बाढ़ जैसी आपदा से बच नहीं सकी. कुछ राज्यों में ...

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गलत खानपान और सुस्त लाइफस्टाइल की आदतों से बढ़ती जा रही है ज्वाइंट पेन समस्या : अलका सिंह

जोड़ों के दर्द में मिलेगी योग से राहत जोड़ों का दर्द इतना परेशान करने वाला होता है कि इंसान का चलना फिरना यहां तक कि सोना भी दूभर हो जाता है। जोड़ों में दर्द एक आम समस्या है जो एक या दोनों जोड़ों को प्रभावित कर सकती है। यह दर्द ...

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सावन संग कजरी

सावन शब्द सुनते ही मन मस्तिष्क में काले घने बादल, रिमझिम फुहारे एवं हरियाली वातावरण मन को अनायास ही सिंचित कर देता है। एक ओर सुहागन स्त्रियों का अपने चकोर से दूर जाने का विरह मन में वेदना का ज्वार उत्पन्न करता तो वहीं दूसरी ओर अपने मायके जाने की ...

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आई फ्लू से रहें सावधान, बरतें सतर्कता

• स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी वाराणसी। बारिश में कई बीमारियों के फैलने की आशंका रहती है। इस मौसम में आंखों का संक्रमण कंजक्टिवाइटिस (आई फ्लू) भी काफी फैलता है। इसलिए आई फ्लू को लेकर सतर्क व सावधान रहने के साथ जागरूकता भी जरूरी है। इसको लेकर स्वास्थ्य विभाग ...

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चेहरे की झुर्रियां हटाने के लिए करें केले का प्रयोग, दिखेगा असर

एजिंग एक ऐसी प्राकृतिक प्रक्रिया है जो रुकती नहीं है. बढ़ती उम्र में उम्र बढ़ने के निशान भी चेहरे पर नजर आने लगते हैं. लेकिन, इस बात में भी कोई दोराय नहीं कि त्वचा की सही तरह से देखरेख ना करने पर झुर्रियां बढ़ने लगती हैं और स्किन डैमेज भी ...

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बच्चों के विकास में बाधा है मोबाइल

कल pediatrician से मिलने बच्चों के अस्पताल जाना हुआ। आमतौर पर हम सालों से बच्चों को खिलौनों से खेलते देखते आ रहे है, पर वहाँ पर मैंने हर बच्चों को मोबाइल पर कार्टून देखते हुए देखा! माँ-बाप भी आराम से एक हाथ में दूध की बोतल और दूसरे हाथ में मोबाइल ...

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आई फ्लू से रहें सावधान, जारी किए निर्देश

औरैया। बारिश में कई बीमारियों के फैलने की आशंका रहती है। इसलिए आई फ्लू जैसी बीमारी से सतर्क रहें। यह कहना है मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ सुनील कुमार वर्मा का। सीएमओ ने स्वास्थ्य अधिकारियों को निर्देश दिया है कि ओपीडी में आने वाले मरीजों को पूरी तरह संतुष्ट कर ही ...

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