लाइफस्टाइल

आपका चेहरा न स़िर्फ आपके इमोशन्स को दर्शाता है, बल्कि ये आपके हेल्थ के बारे में भी बताता है। तो आप भी अपने चेहरे को ग़ौर से देखें व जानें कि वो क्या कहता है आपकी स्वास्थ्यके बारे मेंमाथा क्या हो सकती हैं हेल्थ प्रॉब्लम्स: पित्ताशय व लिवर की समस्या के अतिरिक्त पाचनक्रिया में गड़बड़ी की ओर इशारा करती है। ...

अक्सर हल्का सा सिर चकराना या बैठे-बैठे आकस्मित आंखों के सामने अंधेरा छाना शारीरिक और मानसिक कमजोरी बताता है. लेकिन अधिक आयु में चक्कर के साथ कुछ अन्य लक्षण भी कई रोगों की ओर संकेत करते हैं जिनकी पहचान समय पर होना महत्वपूर्ण है. प्रमुख कारण- चक्कर आना कोई बड़ी ...

आपने अपनी दिनचर्या में कुछ ऐसी आदतें शामिल की होंगी, जो आपके हिसाब से स्वास्थ्य वर्धक हैं, पर क्या आपको अंदाज़ा भी है, ये आपकी स्वास्थ्य के लिए नुक़सानदायक भी हो सकती हैं। क्या हैं ये आदतें? चलिए हम आपको बताते हैं।1) लो-फैट या फ्री डेयरी का चुनाव नये रिसर्च से यह सिद्ध हुआ है कि ...

माता-पिता बनना इतना सरल नही है. अपने बच्चे को छोटी बड़ी बहुत सी चीजों के बारे में बताना आपका कार्य है. शिष्टाचार से जुड़े पाठ पढ़ाने कार्य भी आपका ही है क्योंकि बच्चे की पहली गुरु उसकी मां ही होती है. यदि आपका बच्चा जिंदगी से जुड़े शिष्टाचार को नही समझ पाएगा तो इस बात की पूरी जिम्मेदारी केवल ...

ऐसा अक्सर होता है कि हम अपने शरीर का वजन तो कम करना चाहते हैं, लेकिन उसके लिए डायटिंग, जिम व अभ्यास करने से कतराते हैं। कुछ केसेज में टालते रहते हैं कि अगले महीने से करेंगे पर होता कुछ नहीं। इसी बीच आपके किसी कजन या दोस्त की विवाह आ जाती है व यह आपके लिए कठिनाई का सबब ...

सनटैन गर्मी के दिनों में होने वाली एक आम समस्या है. सनटैन का मतलब है स्किन के कलर का डार्क होना. ये धूप में लगातार रहने से होती है. बीच या हिल स्टेशन से वापस आने के बाद लोगों को अक्सर सनटैनिंग की शिकायत हो जाती है. जिससे बचने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग बेस्ट माना ...

सर्पगंधा एक ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी है जो इंसान को सर्प के काटने के बाद भी बचा सकती है। यह एक आयुर्वेदिक उपाय होता है। इससे कई बिमारियों का उपचार भी किया जाता है।इसके उपयोग से इंसान को नींद न आने की समस्या से भी इजाद मिल सकती है। सर्पगंधा का उपयोग कई तरह की दवाओं को बनाने ...

घर से निकलने से पहले हम खुद को फ्रैश फील कराने के लिए डियो या परफ्यूम का प्रयोग करते हैं. हर कोई चाहता है कि उसका परफ्यूम दिन भर टिका रहे जिसके चलते कई लोग तो इसे लगाते वक्त शरीर से ज्यादा अपन कपड़ों पर परफ्यूम लगा लेते हैं ताकि परफ्यूम की सुंगध ...

बच्चों में कौन से कैंसर के मुद्दे अधिक देखे जाते हैं ? 14 वर्ष तक के बच्चों में ब्लड कैंसर, ब्रेन ट्यूमर, लिम्फोमा, सॉफ्ट टिशु सारकोमा और केंद्रीय तंत्रिका-तंत्र के कैंसर अधिक देखे जाते हैं. कैंसर की पहचान और उपचार किसी भी आयु में होने कि सम्भावना है.उपचार की सफलता दर कितनी है ? इनमें बिना किसी प्रारंभिक लक्षणों के कैंसर आकस्मित हो जाता है. लेकिन शिशुओं ...

जैसे पृथ्वी के भीतर गुरुत्वाकर्षण की अद्भुत शक्ति होती है, अच्छा उसी प्रकार हमारे भीतर भी आकर्षण की महाशक्ति उपस्थित होती है। आकर्षण की इस शक्ति का इस्तेमाल करके हम अपने ज़िंदगी को व ख़ुशहाल और सकारात्मक बना सकते हैं व जिसकी आरंभ हमें हर रोज़ प्रातः काल करनी चाहिए। क्या हैं वे सकारात्मक बातें व सवाल, आइए जानते हैं। करें प्रातः काल की शुभ शुरुआत –   प्रातः काल आंखें खुलने पर एकदम झटके से न ...