Tag Archives: रोज़े के दौरान बॉडी रहेगी हाइड्रेटेड और एनर्जेटिक

रमज़ान में रोजा, प्रार्थना और आत्म-चिंतन का समय है। इस बार रमज़ान 2 मार्च की शाम को शुरू होगा और रविवार 30 मार्च को ईद-उल-फितर के हर्षोल्लासपूर्ण उत्सव के साथ समाप्त होगा। इस पवित्र अवधि के दौरान, मुसलमान सूर्योदय से सूर्यास्त तक उपवास रखते हैं, इस दौरान सेहत और ऊर्जा ...

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