कैसा भी हो बुखार, पूरी सतर्कता से करें उस पर वार : सीएमओ

● बुखार, बदन दर्द और थकावट महसूस करने पर सावधानी जरूरी

औरैया।कड़ाके की सर्दी के बीच कभी-कभार हो रही हल्की बूँदाबाँदी के दौरान हर किसी को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है | सामान्य बुखार और जुकाम-खांसी के मरीज ऐसे में बढ़ गए हैं | इसलिए बुखार, बदन दर्द और ज्यादा थकावट जैसे लक्षण दिखने पर सतर्कता जरूरी है, क्योंकि यह कोरोना संक्रमण के शुरुआती लक्षण भी हो सकते हैं | इस तरह के लक्षण नजर आने पर कोविड की जांच करा लें और फिर रिपोर्ट के अनुरूप व्यवहार करें। कोविड पॉजिटिव हो गए हैं तो परिवार के अन्य सदस्यों के बचाव के लिए उनसे दूर रहें। यह कहना है मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. अर्चना श्रीवास्तव का।

सीएमओ का कहना है कि कोविड के मामले में बढ़ रहे हैं लेकिन अधिकतर मामलों में पीड़ित को अस्पताल जाने की जरूरत नहीं पड़ रही, यानि अधिकतर माइल्ड केस हैं। ऐसे में चिकित्सक की सलाह पर घर में रहकर उपचार कर सकते हैं। उनका कहना है बुखार आने के साथ ही कोरोना की जांच कराएं। उससे भी पहले जैसे ही आपको शरीर में दर्द, जुकाम, खांसी या फिर बुखार के लक्षण महसूस हों, सबसे पहले खुद को आइसोलेट कर लें। आपका यह कदम आपके करीबियों को संक्रमण से बचाने में मदद करेगा। मरीज से एक सुरक्षित दूरी पर रहकर मिलें। मॉस्क अवश्य लगाएं।
सीएमओ ने कहा – कोरोना टेस्ट कराने के बाद रिपोर्ट पॉजिटिव आने पर बिल्कुल न घबराएं। कोविड-19 के अधिकतर मामले सामान्य श्रेणी हैं जो घर में ही तीन-चार दिन के उपचार के बाद ठीक हो जा रहे हैं। शरीर में यूं तो ऑक्सीजन का सेच्यूरेशन 94 से लेकर 98 के बीच रहना अच्छा माना जाता है। 94 से कम होने पर मॉनीटरिंग की जरूरत होती है, यानि आपको लगातार चिकित्सक के संपर्क में रहना चाहिए। अधिकतर मामलों में हल्का बुखार और जुकाम-खांसी होती है। इसलिए रिपोर्ट पॉजिटिव आने पर पैनिक न हों। चिकित्सक की सलाह पर ही दवा लें। चिकित्सक के संपर्क में रहें। मन व मस्तिष्क को शांत रखते हुए आराम करें।

यह सावधानी जरूरी
• साबुन और पानी से हाथ धुलें और एल्कोहल आधारित हैंड सेनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
• घर की चीजों को, जैसे डिश, पानी, बर्तन इत्यादि को गंदे हाथों से न छुएं।
• सर्जिकल मास्क को पहनें, हर 6-8 घंटे में मास्क बदलना चाहिए और उसका निस्तारण सही से करें।
• हाथ न मिलाएं, यदि आपको खांसी और बुखार महसूस हो रहा है तो किसी के साथ निकट संपर्क में न आएं।
• आंख, नाक और मुंह को स्पर्श न करें, हाथों की हथेलियों में न छींके और न ही खाँसें
• सार्वजनिक रूप से न थूकें, अनावश्यक यात्रा न करें, विशेषकर प्रभावित इलाकों में।
• समूह में न बैठें, बड़े समारोहों में भाग न लें।
• अफवाह और दहशत न फैलाएं।
• कोरोना वायरस से बचने के लिए स्वास्थ्य मंत्रालय के जारी किए गए दिशा निर्देशों का पालन अवश्य करें।

रिपोर्ट-शिव प्रताप सिंह सेंगर