आजकल ज्यादातर लोग शुगर की समस्या का सामना कर रहे हैं. शुगर की समस्या होने पर शरीर की इम्युनिटी पावर कमजोर हो जाती है. जिससे दूसरी बीमारियां आसानी से घेर लेते हैं. मोटापे और अस्त व्यस्त जीवनशैली के कारण शुगर की समस्या हो सकती है. इसके अलावा गलत खान-पान और ...

लोग पका हुआ पपीता तो खूब खाते हैं लेकिन क्या आपने कभी Raw papaya खाया है। Raw papaya में वो सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं। सिर्फ एक Raw papaya कई सारे बीमारियों को खत्म करने के लिए काफी है। आज ...

मोटापा आज दुनियाभर में एक बड़ी समस्या बन गया है। वजन बढ़ने का कारण खराब लाइफस्टाइल और खान-पान जिम्मेदार है। मोटापे को कंट्रोल करने के लिए लोग तरह-तरह के तरीकों को अपनाते हैं। तमाम एक्सरसाइज और डायट कंट्रोल के बाद भी लोगों को पॉजटिव रिजल्ट नहीं मिलता है। गर्मियां शुरू ...

बद्धकोणासन- बद्धकोणासन को अंग्रेजी में बटरफ्लाई पोज के नाम से भी पहचाना जाता है। इस आसन को करने पैरों को आराम मिलने के साथ-साथ मस्तिष्क को एकाग्र करने में भी मदद मिलती है। जिसकी वजह से व्यक्ति की घबराहट और बैचेनी की शिकायत दूर होती है। इस आसन को करने ...

संतरे में ढेरों एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्किन को चमकदार बनाने में मदद करते हैं। ये विटामिन-सी का बहुत अच्छा सोर्स होता है। जिसे चेहरे पर लगाने से आपको इंस्टेंट शीशे की तरह चमकदार त्वचा मिल जाएगी। संतरे के साथ ही उसका छिलका भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है और ...

हिन्दी फिल्म इंडस्ट्री में ऐसे कई एक्टर्स और एक्ट्रेसेज हैं जो बड़ी बॉलीवुड फिल्मों में नजर आए और उन्हें उन फिल्मों से एक पहचान और फेम भी मिला; इसके बावजूद वो हिट स्टार नहीं कहला पाए! ऐसी ही एक्ट्रेस के बारे में आज हम बात कर रहे हैं जिन्होंने शाहरुख ...

टीवी एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश (Tejasswi Prakash) काफी समय से इस इंडस्ट्री में काम कर रही हैं लेकिन पिछले कुछ सालों में एक्ट्रेस की पॉपुलैरिटी बहुत बढ़ गई है और इसकी वजह ‘नागिन 6’ (Naagin 6) और बिग बॉस (Bigg Boss) है. इस फोटो में आप तेजस्वी की ड्रेस के स्लिट ...

बॉलीवुड के किंग खान यानी शाहरुख खान अपनी फिल्म ‘पठान’ को लेकर खूब सुर्खियां बटोर रहे हैं। इस बीच अब एक्टर की वाइफ गौरी खान ने अपने परिवार की खूबसूरत फोटो को सोशल मीडिया पर शेयर किया है। इस फोटो को गौरी खान ने जैसे ही पोस्ट किया, तो ये ...

एक्ट्रेस भावना रमन्ना फिल्म ‘चंद्रमुखी प्राणसखी’ से घर-घर में मशहूर एक्ट्रेस हैं। अब वे सिनेमा के साथ-साथ राजनीति के क्षेत्र में भी पूरी तरह व्यस्त हैं। इस बार वे कांग्रेस की ओर से यशवंतपुर सीट से चुनाव लड़ने की हर तरह से तैयारी कर रहे हैं. ऐसी भी अफवाहें हैं ...

बॉलीवुड एक्टर अक्षय कुमार इन दिनों अपनी अपकमिंग फिल्म ‘बड़े मियां छोटे मियां’ को लेकर सुर्खियों में हैं। फिल्म की शूटिंग के दौरान अक्षय कुमार पिछले दिनों चोटिल हो गए थे लेकिन ₹300 करोड़ के बजट में बन रही इस फिल्म को हिट कराने के लिए अक्षय कुमार जैसे अपना ...