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रोजाना नहाने के दौरान शरीर के उन सभी अंगों को साफ कर लिया जाता है जहां हाथ आसानी से पहुंचता है, लेकिन पीठ का क्या? पीठ को अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, क्योंकि पीठ पर हाठ जाने में मुश्किल होती है।
ऐसे में पीठ काली पड़ने लगती है। और फिर कुछ भी बैकलेस पहनने पर पीठ गंदी दिखती है। हालांकि, कुछ नुस्खों को अपनाकर आप पीठ को फिर से साफ कर सकते हैं। तो जानिए कुछ बेहतरीन नुस्खे-
एलोवेरा का नुस्खा
पीठ साफ करने के लिए आप एक कटोरी में एलोवेरा जेल लें और फिर उसे नींबू के रस के साथ मिक्स करें। इन दोनों चीजों को अच्छे से मिक्स करें और फिर पीठ पर अप्लाई करें। फिर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। इस नुस्खे का अच्छा रिजल्ट देखने के लिए आप लूफा से पीठ साफ करें। अच्छे से स्क्रबिंग के बाद पीठ को पानी से साफ करें।
चावल का आटा
इस पैक को बनाने के लिए चावल का आटा लें और इसमें दही, शहद को मिक्स करें। इस पैक को अच्छे से मिक्स करने के बाद पीठ पर लगा लें। इस पैक को कम से 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर जब ये सूख जाए तो हल्का गीला करके मसाज करें। फिर इस पैक को धो लें।
