लाइफस्टाइल

भिंडी (lady finger) को कई तरीकों से बनाया जा सकता है। कुछ इसे प्याज डालकर बनाना पसंद करते हैं तो वहीं कुछ भरवां भिंडी खाने के शौकीन होते हैं। इसे बनाने के लिए चाहें जो भी तरीका अपनाया जाए, ये बात तो साफ है कि ये सब्जी बच्चों को खूब ...

आप ने आज तक चुकंदर का इस्तेमाल खाने का रंग अच्छा करने या फिर सलाद और सूप बनाने के लिए किया होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं चुकंदर का इस्तेमाल करके आप अपने बालों को शाइनी और सॉफ्ट भी बना सकते हैं। नेटवर्क के बिना विकसित भारत की कल्पना संभव ...

अक्सर शादी-पार्टी में ऑयली फूड खाने की वजह से लोगों को बदहजमी की शिकायत होने लगती है। यह समस्या कैफीन के अधिक सेवन, ज्यादा और जल्दी खाने से, मसालेदार भोजन और शराब का अधिक सेवन करने से भी हो सकती है। बेलगाम शिक्षा व्यवस्था: किताबों में कमीशन का खेल, अभिभावक ...

चेहरे पर नजर आने वाले अनचाहे बाल (unwanted hair) न सिर्फ स्किन का ग्लो कम करते हैं बल्कि आपके चेहरे की रंगत को भी फीका कर देते हैं। इन अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं अक्सर पार्लर जाकर वैक्स या थ्रेडिंग का सहारा लेती हैं। नेटवर्क के बिना ...

करेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन इसके कसैले स्वाद की वजह से बच्चे-बड़े सब नापसंद करते हैं। घर में कभी करेले की सब्जी (Bitter gourd curry) बन गई तो बड़ी मुश्किल से बड़े खाते हैं। वहीं बच्चे तो फौरन दूर भागने लगते हैं। नेटवर्क के बिना विकसित ...

गर्मी में अक्सर स्किन पर दाने और रैशेज हो जाते हैं। वहीं पसीने की वजह से चेहरे पर एक्ने और मुंहासे होने लगते हैं। इन सबसे छुटकारा पाने में नीम की पत्तियां आपकी मदद कर सकती है। बेलगाम शिक्षा व्यवस्था: किताबों में कमीशन का खेल, अभिभावक रहे झेल नीम की ...

बच्चों से लेकर बड़ों के शरीर तक के लिए मलिश सेहत को कई फायदे देता है. मलिश से तनाव और चिंता को कम करने, मांसपेशियों में तनाव और दर्द से राहत देने, circulation में सुधार, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और मानसिक स्पष्टता और ध्यान केंद्रित करने सहित कई लाभ ...

आजकल के व्यस्त लाइफस्टाइल के बीच फिटनेस एक नई चुनौती बन गई है. इसके साथ ही हर मौसम में लोग फिटनेस को लेकर अलग-अलग तरीके अपनाते हैं. इसका सटीक उदाहरण यह है कि गर्मियां आते ही सप्लीमेंट ब्रांड और जिम आकर्षक ऑफर देने लगते हैं. इतने सारे ऑफर, व्यायाम और ...

लाइफ स्टाइल आपकी सेहत पर सीधी प्रभाव डालती है. खराब लाइफ स्टाइल के कारण आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का समना करना पड़ सकता है. इसी कड़ी में शामिल है नींद. अगर लाइफ स्टाइल और डाइट सही नहीं है तो इसका सीधी असर आपकी नींद पर पड़ता है. अच्छी ...

क्या आपको कंधों में अकड़न और गंभीर स्थानीय दर्द का सामना करना पड़ रहा है जिससे अन्य गतिविधियों को करना मुश्किल हो गया है? यह फ्रोजन शोल्डर का संकेत हो सकता है, जिसके लक्षण समय के साथ धीरे-धीरे बिगड़ सकते हैं. अधिकतर, यह एक ऑपरेशन या चोट के बाद होता ...