लाइफस्टाइल

सुबह की शुरुआत से आपके पूरे दिन का रूटीन सेट होता है। रिपोर्ट्स की मानें तो पता चलता है कि एक हेल्दी रूटीन लंबे समय तक वजन घटाने और ओवरऑल हेल्दी आदतों से जुड़ी होती हैं। इसके अलावा, हाइड्रेटिंग, हेल्दी खाना और धूप में कुछ देर के लिए जाना जैसी ...

केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल स्किन पर करने से आपको साइड इफेक्ट हो जाता है तो आप प्राकृतिक और आसानी से मिलने वाले किचन इंग्रेडिएंट की ओर रुख कर सकते हैं। चेहरे से टैनिंग, थकान और एक्सट्रा ऑयल साफ करने के लिए आप आटे से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर ...

किसी भी नवजात शिशु के लिए पोषण का पहला स्रोत मां का दूध होता है। हालांकि चार महीने बाद उसके अच्छे विकास और पोषण के लिए उसे मां के दूध के साथ कुछ ठोस खाद्य पदार्थ भी देने शुरू कर दिए जाते हैं। जिसमें ज्यादातर कई तरह के फल और ...

सुबह के नाशते या फिर शाम के स्नैक्स में सूजी की मदद से टेस्टी रेसिपी बनाई जाती हैं। इससे बनने वाले चीला का स्वाद और सेहत दोनों के लिए फायदेमंद होता है। वैसे तो चीला बहुत आसानी से तैयार हो जाता है, लेकिन इसे बनाने की हर किसी की अपनी ...

अगर आप भी इस समर सीजन बॉडी को रिफ्रेश करने के लिए कोई अलग और टेस्टी ड्रिंक तैयार करना चाहते हैं तो झटपट बनाएं नारियल शिकंजी। coconut shikanji स्वाद में जितनी टेस्टी है बनने में भी उतनी ही आसान है। National Safe Motherhood Day : गर्भवती के सुरक्षित प्रसव व ...

हमेशा सेक्सुअली ऐक्टिव कपल्स को यूटीआई और इंटीमेट एरिया में रेसिस जैसी अन्य तरह की समस्याओं की शिकायत रहती है। कभी आप ने सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? सामान्य रूप से इस तरह की समस्याएं इंटीमेट हाइजीन को नजरअंदाज करने के कारण हो सकती हैं। अक्सर लोग सेक्स  ...

खीरा एक सुपरफूड है जोकि 95 प्रतिशत पानी की मात्रा से भरपूर होता है. इसलिए इसके सेवन से आपकी बॉडी हाइड्रेटिड रहती है. इसलिए खीरे के सेवन से आपको पानी की कमी नहीं होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि खीरे का छिलका खाने से भी आपके शरीर को ...

घने और खूबसूरत बालों की चाहत किसकी नहीं होती. इसलिए आज हम आपके बालों को स्मूद और शाइनी बनाने के लिए अंगूर जूस हेयर मास्क लेकर आए हैं. अंगूर का रस बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या को कम कर सकते हैं. इतना ही नहीं अंगूर लगाने से बालों ...

बात जब इटालियन फूड की आती है तो ज्यादातर लोग पिज्जा के अलावा पास्ता भी पसंद करते हैं। सिर्फ बच्चे ही नहीं बड़े-बूढ़े भी पास्ता खाना पसंद करते हैं। हालांकि, जब इसे घर में बनाया जाए तो परिवार के लोग रेस्टोरेंट टेस्ट को मिस कर रहे होते हैं। अगर आपके ...

वेट मैनेज करने के लिए लोग हमेशा स्प्राउट्स या फ्रूट्स, स्मूदी जैसी चीजों को ब्रेकफास्ट में खाते हैं। लेकिन इन सारी चीजों को खाकर बोर भी जल्दी हो जाते हैं। ऐसे में टेस्टी खाने के लिए अपने डाइट को ना बिगाड़े। बल्कि डाइट को फॉलो करते हुए ही तैयार कर ...