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खीरा खाने के बाद भूलकर भी न करें इसका सेवन, वरना इन समस्यों का करना पड़ सकता है सामना

अक्सर अच्छी सेहत के लिए सभी खाने के साथ सलाद का सेवन करते हैं। सलाद में खीरा बड़े चाव से खाया जाता है। खीरा पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो आपकी डाइट में सबसे हेल्‍दी माना जाता है। खीरा खनिजों, विटामिन और इलेक्ट्रोलाइट्स का एक पावरहाउस है। सैंडविच, सलाद, ...

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आपकी ये 7 गंदी आदतें बना सकती है कोरोना वायरस का शिकार, जानिए कैसे

वर्तमान समय में कोरोना वायरस का संक्रमण सबसे बड़ी परेशानी बना हुआ हैं और पूरी दुनिया में इसके 19 लाख से अधिक संक्रमित लोग हो चुके हैं और मौत का आंकड़ा भी 1 लाख 15 हजार के पार कर गया हैं। और इस संकट को देखते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ...

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घरेलू उपचार और हर्बल दवाएं लोगों की रोग प्रतिरोधक शक्ति में सुधार कर सकती है : डॉ. आनंद

जैसा कि भारत के माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने ट्वीट करके बताया है कि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आयुर्वेद और आयुष दवाओं के सिद्धांतों को अपनाने की जरूरत है, वहीं इस महामारी कोविड-19 (कोरोना) का ध्यान रखते हुए तेलुगु डॉक्टर आनंद, जिन्होंने आयुर्वेद में परास्नातक किया ...

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शॉर्ट वीडियो ऍप VMate के ‘मिथ बस्टर’ ने कोविड-19 के बारे में WHO से मिली जानकारियों को समझना किया आसान, जानिए वो सब जो आपको जानना चाहिए

इंटरनेट पर ऐसे ढेरों आलेख और वीडियो उपलब्ध हैं जो कोविड-19 या कोरोनावायरस से बचाव के लिए आपको नियमित रूप से हाथ धोने, अपने हाथों से आंखों या नाक न छूने के अलावा सैनिटाइज़र तथा मास्क के इस्तेमाल की सलाह देने वाले हैं। ये तमाम स्रोत आपको इन दिनों दुनियाभर ...

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क्या जूतों से भी फैल सकता है कोरोना वायरस? संक्रमण से बचने के लिए करें ये उपाय

कोरोना वायरस से इन दिनों सभी लोग काफी परेशान है। इस वायरस से बचने के लिए लोग कई तरह के उपाय कर रहे हैं। कई तरह की रिसर्च में ये बातें सामने आ चुकी हैं, कि वायरस कितनी देर तक एक सतह पर रहता है। लेकिन क्या आप जानते हैं ...

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लॉकडाउन का कुछ इस तरह से उठाएं फायदा, धूप में बैठकर पूरी करें विटामिन-D की कमी

शरीर के लिए धूप कितनी जरूरी है, यह सब हम सभी लोग खूब जानते हैं। पुराने समय में लोग सुबह-सुबह सूर्य नमस्कार करके विटामिन-डी ले लेते थे, लेकिन वर्तमान समय में प्रचलित भारतीय पहनावे में शरीर का अधिकांश हिस्सा ढंका रहता है, जिस वजह से शरीर को विटामिन-डी नहीं मिल ...

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जरूरत से ज्यादा एल्युमीनियम का इस्तेमाल पंहुचा सकता है Hospital, जानिए कैसे

खाना पैक करने के लिए आजकल हर कोई एल्युमीनियम फॉयल का ही इस्तेमाल करता है लेकिन क्या आप इस बात को जानते हैं कि लंबे समय तक एल्युमीनियम फॉयल पेपर में खाना रखने से वह खराब हो जाता है और उसके पोषक तत्व ही नष्ट हो जाते हैं यहां तक ...

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जाने क्यों सरल केयर फाउंडेशन ने छेड़ी ऑनलाइन मुहिम, क्या थी मुख्य वजह

कोरोना संकट के समय मे सामाजिक संस्थाओं ने अलग अलग सेवा कार्य करने शुरू किए। इसी दौरान सरल केयर फाउंडेशन ने ऑन लाइन एक्टिविटी की शुरुआत की। इसके पीछे क्या वजह थी इस बारे में सरल केयर फाउंडेशन की प्रेसिडेंट रीता सिंह से बातचीत हुई। जिंसमे उन्होंने सरल केयर फाउंडेशन ...

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बदलते मौसम में जरा सी लापरवाई पड़ सकती है भारी, खानपान का रखें विशेष ध्यान

गर्मी के दिनों की शुरुआत में मौसम के साथ-साथ तापमान में भी बदलाव होता है। इस मौसम में बार-बार हो रहे परिवर्तन के चलते एक बार फिर शहरभर में बीमारियां फैलने लगी हैं। अधिकतर घरों में कोई न कोई इन दिनों बीमार हैं। बच्चे, बुजुर्ग व महिलाएं वायरल फीवर की ...

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इन घरेलू उपायों की मदद से अपनी आँखों की रोशनी रखें बरकरार…

वैसे तो शरीर के सभी अंग बहुत महत्वपूर्ण है लेकिन आँखों के बिना तो जीवन की कल्पना भी अधूरी सी है। आँख शरीर का सबसे नाजुक और महत्वपूर्ण अंग है। आज हमारा वर्तमान इंटरनेट का युग है जिसमें हम सब बुरी तरह से जकड़ें हुए है। बच्चे हों या बड़े ...

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