लाइफस्टाइल

हमारे घरों में आलू का इस्तेमाल सब्जीं बनाकर खाने के रूप में अधिक किया जाता है।आलू में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी, आयरन और राइबोफ्लेविन पाया जाता है जो कि हमारे शरीर के लिए आवश्यक तत्व माने गए है। लेकिन क्या आप इस बात को जानते हो कि आलू आपकी ...

हर लड़की का सपना होता है कि उसकी स्किन खूबसूरत हो और हमेशा दमकती रहें। ​इसके लिए गल्र्स ब्यूटी पार्लर व ब्यूटी प्रोडेक्ट्स की मदद लेती हैं। लेकिन इनसे भी कोई खास फायदा नहीं होता है। लेकिन यदि आप भी खूबसूरत और दमकती त्वचा पाना चाहती हैं तो हम आपको ...

अनचाहे बालों को हटवाने के लिए वैक्सिंग एक खास विकल्प है। कुछ समय पहले तक महिलाएं हाथ पैरों की वैक्सिंग करवाती थी लेकिन शादी ब्याह या अन्य फंक्शन इत्यादि के कारण गल्र्स आजकल बॉडी वैक्सिंग भी करवाना पसंद करती हैं। लेकिन यह बॉडी वैक्सिंग ​यदि आप भी करवा रही हैं ...

काले होंठों की समस्या आज महिलाओं में आम देखने को मिलती है। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे कि तनाव लेना, शरीर में खून की कमी, ठीक से नींद न लेना और सबसे बड़ा कारण तंबाकू या फिर सिगरेट का सेवन। मगर यदि इन सबसे दूर रहने के बावजूद ...

निरोगी और लंबा जीवन जीने के लिए बेहतर खानपान जरूरी है। अधिकतर लोग नियमित रूप से कुछ गिनी-चुनी चीजों का ही सेवन करते हैं। इसका एक बड़ा कारण यह है कि बहुत से लोगों को उनके आसपास मौजूद उन चीजों के फायदों के बारे में जानकारी नहीं है। बेहद आम ...

बैगन भारतीय रसोइयों में आसानी से मिलाने वाला सब्जी है जिसके सेवन से कई स्वास्थय लाभ मिलते है आज हम आपके साथ इससे होने वाले ऐसे ही स्वास्थय लाभों के बारे में बताने जा रहे है। जी हाँ ये एक तरह का एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर सब्जी है जो की ...

पिस्ता विश्व भर में काफी पसंद किए जाने वाला मेवा है। पिस्ता हमारे शरीर के लिए बहुत लाभकारी होती है और सबसे अच्छी बात ये है। हर दिन इसे खाने से कई बीमारियों से बच सकते हैं। पिस्सा के बारे में शायद ही अधिकतर लोगों को पता होगा कि पिस्ता ...

हमारे पेट पर एक छिद्रनुमा गहरा निशान होता है जिसे नाभि कहते है। नवजात शिशु से गर्भनाल को अलग करने के बाद नाभि का निर्माण होता है। नाभि शरीर का महत्वपूर्ण भाग है, जो कई समस्याओं के निपटारे के लिए एक जरुरी माध्यम का काम करती है। नाभि में यदि ...

आजकल हर तीसरा व्यक्ति High Blood Pressure, Sugar, Cholestrol जैसी बीमारियों से ग्रस्त है। अनियमित दिनचर्या और जंक फूड ने लोगों का स्वास्थ्य खराब कर दिया है। आज हम आपको बतायेगे कुछ ऐसे सरल उपाय जिसे अपनाकर आप आजीवन Heart Problems से दूर रहकर एक स्वस्थ और दीर्घायु जीवन जी ...

लेकिन आजकल आपने देखा होगा कि यह बीमारी छोटे बच्चों में भी आने लगी है इसका मुख्य कारण है वातावरण और प्रदूषण और खान-पान की ऐसी चीजें जो अनहाइजीनिक होती है जिस वजह से कई बीमारियों के सांसद बालों को चलना भी मुख्य हो गया है। आज हम इस आर्टिकल ...