लाइफस्टाइल

बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले आपके चेहरे पर दिखाई देता है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर को पोषक तत्वों की ज्यादा आवश्यकता होती है। यह वह अवस्था होती है जब शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों की वृद्धि धीमी हो जाती है, जिसकी वजह से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता भी ...

आवश्यक सामग्री 250 ग्राम ताजे पालक के पत्ते, 2 आलू बड़े आकार के, आधा कप मूंगफली दाने, आधा कप चना दाल, हरा धनिया, प्याज, हरी मिर्च (बारीक कटी हुई), 1 चम्मच ताजा नींबू का रस, 4 ब्रेड का चूरा, चाट मसाला एवं स्वाद के अनुसार नमक। बनाने की विधि सबसे ...

आवश्यक सामग्री 8 ब्रेड स्लाइस, तलने के लिए तेल। स्टफिंग के लिए: 1/2 कप हंगकर्ड, 1 बारीक कटा प्याज़, आधा कप बारीक कटी शिमला मिर्च, 2 टेबलस्पून मिक्स्ड सब्जियां (गाजर, फ्रेंच बीन्स, गोभी), 1/3 टीस्पून पेपर पाउडर, नमक स्वादानुसार। कोटिंग के लिए : 1 टेबलस्पून मैदा, 1 टेबलस्पून पानी। बनाने ...

बैंगलुरू सिटी में एक शॉपिंग मॉल है, जहां पर एक कैफीटेरिया है। इस जगह पर एग चिकन मुगलई पराठा इतना अच्‍छा लगता है कि मानो यह सीधे कोलकाता से पैक कर के आया हो। यह टेस्‍टी पराठा उन लोंगो के लिये वरदान है जो अपने होम टाउन से दूर रहते ...

अगर आप किसी भी यूरिन इंफेक्शन की दिक्कत से जूझ रहे हैं तो अपनी डाइट कुछ तीजें जूस का सेवन करना शुरु कर दें जिससे आपको राहत मिल सकती है। बता दें अधिकतर ये यूटीआई की प्रॉब्लम महिलाओं में होती लेकिन आजकल पुरुष भी इससे जूझ रहे हैं। इसके लिए ...

यदि आप भी 9 घंटे से ज्यादा देर तक बैठकर काम करते हैं. तो सावधान हो जाइए. ऐसा करना सेहत के लिए बहुत हानिकारक है. इससे आपकी जान भी जा सकती है. ब्रिट्श मेडिकल जर्नल में प्रकाशित रिसर्च में इसका खुलासा हुआ है.रिपोट्स में नौ घंटे से ज्यादा बैठने पर ...

लखनऊ। हर शहर का असर वहां के रहने वाले बाशिन्दे पर न पड़े ऐसा हो नहीं सकता। लखनउवा संसार में कहीं भी रहे, उसके मन में पर लखनऊ का ऐसा स्वैच्छिक कर्ज़ है,जो उतारे नहीं उतरता। सम्भवतः यही सुधीर मिश्र के साथ भी हुआ होगा। उनकी पुस्तक हाईब्रिड नेता को ...

यह तो हम सभी जानते हैं कि सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बेहद जरूरी होता है। अमूमन लड़कियां गर्मी के दिनों में जब भी बाहर निकलती हैं तो अपनी स्किन की प्रोटेक्शन के लिए सनस्क्रीन जरूर लगाती हैं, लेकिन ठंड के मौसम में ...

वेट लॉस के लिए नैचुरल फूड बेस्ट माने जाते हैं। भोजन को उसके प्राकृतिक रूप या कम से कम प्रोसेस्ड करके खाने से उनकी पौष्टिकता बरकरार रहती है। इसीलिए, वेट लॉस के लिए सलाद और ताज़े फल और सब्ज़ियां खाने की सलाह दी जाती है। सलाद के तौर पर हम ...

सर्दियों में पालक का सेवन आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। जानते हैं पालक की खूबियों के बारे म अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक प्रमुख पोषक तत्वों को पालक के सेवन से प्राप्त किया जा सकता है। ब्लड प्रेशर का नियंत्रण पालक में पर्याप्त मात्रा में ...