लाइफस्टाइल

केसर मुख्य रूप से दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से एक माना जाता है। हजारों वर्षों से इसका उपयोग किया जा रहा है। साथ ही इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ है। केसर आपके अच्छे श्वसन स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभदायक है। केसर गले और फेफड़ों से कफ को ...

कहा जाता है कि शादी एक ऐसा रस्म है जो किसी भी महिला और पुरूष को सातों जन्म तक बांधे रखता है। इस बंधन में बंधने पर लड़कियां अपने आपको अधिक भाग्यशाली और खुश समझते है। लेकिन एक शोध की मानें तो लड़कियां शादी के अपेक्षा कुंवारापन में अपने आपको ...

सर्दी के दिनों में लोगों को भूख अधिक लगती है और काम भी करने का मन नहीं करता है। आलस के कारण लोगों को सुबह उठने में परेशानी होती है। सर्दी के दिनों में खाने-पीने में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। जिससे आप शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं और छोटी-छोटी ...

मुंह में छाले होने एक आम सी परेशानी है। यह समस्या पुरूषों की अपेक्षा महिलाओं का अधिक होती है। इसका मुख्य कारण उनके हारमोन्स में अधिक उतार-चढाव आना है। ये छाले अपने आप ही कुछ दिनों में ठीक हो जाते हैं। इनके निकलने के कई कारण हो सकते हैं। पेट ...

अगर कहीं अचानक बाहर जाना पड़ जाए तो हर महिला यही चाहती है कि उसकी स्किन एकदम दमकती हुई नजर आए। उस समय पार्लर जाना संभव नहीं होता। ऐसे में अपने चेहरे पर तुरंत ग्लो लाने के लिए आप क्या करती हैं। शायद मेकअप, लेकिन मेकअप भी आपके चेहरे तब ...

कुछ घरेलु तरीकों की मदद से पैरों की थकान को मिनटों में दूर करने का नुस्खा अगर मिल जाए, तो लोगों की कई समस्याएं दूर हो जाएंगी। आज हम आपके लिए कुछ ऐसे ही घरेलु नुस्खे लेकर आए हैं, जो आपके पैरों के दर्द को दूर करने में सहायक हो ...

भागती-दौड़ती जिंदगी में कई बीमारियों का खतरा बढ़ता ही जा रहा है. जैसे, ब्रेस्ट कैंसर के मुद्दे बीते दो दशकों में तेजी से बढ़े हैं. ऐसे में कई कारणों में से डाइट इसके बढ़ने का एक कारण है. ऐसे में स्त्रियों को ब्रेस्ट कैंसर से बचने के लिए डाइट में ...

गर्मा-गरम सब्जी के साथ बाजरे, ज्वार व मक्के के आटे की रोटियां सर्दियों का मजा दोगुना कर देती हैं. ये अन्न स्वादिष्ठ होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिहाज से भी लाभकारी है. शरीर में गर्माहट बढ़ाते हैं व पाचन क्रिया को भी दुरुस्त रखते हैं. इनकी सिर्फ रोटी ही नहीं ...

नाख़ून सुंदरता बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य का राज भी बताते हैं. नाखून देखकर आप अपनी स्वास्थ्य के बारे में जान सकते हैं. नाखूनों पर सफेद लाइनें पोषक तत्वों की कमी, लिवर, किडनी व तनाव की समस्या हो सकती है. कुपोषण, आयरन की कमी का भी इशारा हैं. फंगल इंफेक्शन के ...

आजकल ध्यान केंद्रित रखना मुश्किल हो गया है, क्योंकि ऑफिस, घर व समाज से जुड़े मामले भिन्न-भिन्न दिशाओं में भटकाते हैं. वहीं जैसे-जैसे त्योहारी सीजन समीप आ रहा है, तरह-तरह के कार्य में समय व ऊर्जा भी अधिक खर्च हो रहे हैं. ऐसी स्थिति में, यदि बिजी शेड्यूल में से ...