लाइफस्टाइल

गले में संक्रमण की वजह वायरल माना जाता है लेकिन यह बैक्टीरिया संक्रमण से भी होने कि सम्भावना है. इसलिए किसी का जूठा खाने व कपड़े के इस्तेमान से बचें. बेहद गर्म व ठंडी चीजें भी एक साथ न लें. ओरल हाइजीन (मुंह की सफाई) का ध्यान रखना चाहिए. अजवाइन-मुलैठी ...

शकरकंद में आयरन, कैल्शियम, सेलेनियम सहित विटामिन और मिनरल्स भी पायी जाती हैं। शकरकंद हमारे शरीर को विटामन-बी और विटामिन सी प्रदान करता है। इसमें एंटीऑक्सीटेंड अधिक मात्रा में मौजूद होती है, साथ ही इसमें बीटा-कैरेटिन भी होता है जो शरीर को फायदा प्रदान करता है। डायबिटीज मरीजों के लिए ...

सर्दियों का मौसम है जिसमें त्वचा में रूखापन आ ही जाता हैं लेकिन देखा जाता हैं कि सर्दियों के दिनों में भी दो तरह की स्किन पाई जाती हैं ऑयली और ड्राई। ऐसे में किसी भी ब्यूटी प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से पहले अपनी त्वचा के बारे में जानना बहुत जरूरी ...

अगर आप अपनी लंबी घनी पलकों के साथ दमकती त्वचा का सपना देखती हैं तो एलोवेरा बिना आपकी जेब ढीली किए आपका ये सपना पूरा कर सकता है। महिलाओं की ऐसी ही सेहत और खूबसूरती से जुड़ी हर छोटी-बड़ी परेशानी को ध्यान में रखते हुए वीमेन हेल्थ और केयर पर ...

कई लोग अपना वजन कम करने व फिटनेस के लिए व्रत करना पसंद करते हैं? क्या आप भी उन लोगों की फेहरिस्त में शुमार हैं? अगर हां, तो क्या आप जानते हैं कि फिटनेस के लिए उपवास रहने का ठीक उपाय क्या है। हाल ही में हुई एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि रोजाना 14 ...

दुनियाभर में बड़ी संख्या में महिलाएं अनचाही गर्भावस्था को रोकने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करती हैं. वहीं, कई बार चिकित्सक भी मासिक धर्म से जुड़ी समस्याएं, सिस्ट से जुड़ी समस्या, मासिक धर्म में होने वाला दर्द व पीसीओडी में भी गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन करने का सुझाव देते हैं. भले ही अनचाही गर्भावस्था ...

झड़ते बालों और डेंड्रफ ने अगर आपकी भी रातों की नींद उड़ा रखी है तो अदरक का इस्तेमाल करके देखिए। यकीन मानिए जो काम महंगे हेयर प्रॉडक्ट्स नहीं कर पाए अदरक का ये आसान सा उपाय कर देगा। बाल बढ़ाने और डेंड्रफ से जड़ से छुटकारा पाने के लिए अदरक ...

प्याज खाने के फायदे तो आपको बहुत मालूम होंगे, पर क्या आप जानती हैं कि आप इसे अपने चेहरे पर लगा भी सकती हैं। आपके चेहरे के लिए प्याज किसी वरदान से कम नहीं है। अक्सर आप अपनी त्वचा को पैंपर करने के लिए पार्लर जाती होंगी और न जाने ...

महिलाएं शरीर से अनचाहे बाल हटाने के लिए ज्यादातर वैक्सिंग कराती हैं। हालांकि कई महिलाएं समय बचाने और दर्द से बचने के लिए भी रेजर का इस्तेमाल करके शेविंग करना पसंद करती हैं। बता दें कि भले ही शेविंग में दर्द न हो और समय की बचत हो लेकिन त्वचा ...

शायद ही कोई महीला हो जो ग्लोइंग त्वचा की चाह न रखती हो। त्वचा पर चमक लाने के लिए महिलाएं तमाम तरह की महंगी क्रीम और फेस पैक का सहारा लेती हैं। तो वहीं बहुत सारी महीलाएं पार्लर में जाकर ट्रीटमेंट लेती हैं। पर शायद वो इस बात से अंजान ...