लाइफस्टाइल

बीते कुछ सालों से इंटरमिटेंट फास्टिंग का चलन बढ़ता जा रहा है. खासतौर पर युवाओं में इस तरह की फास्टिंग का क्रेज ज्यादा देखा जा रहा है. लोग उपवास के इस तरीके को वजन कम करने के लिए फॉलो कर रहे हैं. डॉक्टरों का भी कहना है कि शरीर को ...

रविवार को पुत्रदा एकादशी है। सावन महीने के शुक्ल पक्ष की एकादशी पर भगवान विष्णु की पूजा और व्रत करने का विधान पुराणों में बताया गया है। रविवार को एकादशी होने से इस दिन भगवान विष्णु और सूर्य देव के साथ शिवजी का भी पूजन करना चाहिए। सावन महीने आने ...

हफ्ते के आखिरी कारोबारी दिन वैश्विक बाजारों से मिले कमजोर संकेतों के बाद घरेलू शेयर बाजार में भी बिकवाली दिखी। इस दौरान सेंसेक्स में 400 अंकों जबकि निफ्टी में 100 अंक की गिरावट दर्ज की गई। रिजर्व बैंक की नीतिगत बैठक के ब्योरे में मुद्रास्फीति के जोखिम का संकेत दिए ...

कई लोगों के नाम भगवान के नाम पर होते हैं लेकिन क्या कभी आपने किसी फल का नाम भगवान के नाम पर सुना है. एक अनोखा फल है जिसका नाम बांके बिहारी के नाम पर पड़ा है. इस फल का नाम है ‘कृष्ण फल’. कृष्ण फल थोड़ा मिलना मुश्किल है ...

सुबह-सुबह अधिकतर घरों में ब्रेकफास्‍ट के लिए लोग ब्रेड अंडा खाना पसंद करते हैं. कुछ लोग व्‍हाइट ब्रेड शौक से खाते हैं तो कुछ ब्राउन ब्रेड. दरअसल, कुछ लोगों का मानना है कि सामान्‍य ब्रेड की तुलना में ब्राउन ब्रेड सेहत के लिए अधिक फायदेमंद होता है. क्‍या ये बात ...

बरसात के मौसम में फलों का सेवन करना बेहद फायदेमंद माना जाता है. इस सीजन में कई ऐसे फल बाजार में आते हैं, जो सेहत के लिए बेहद चमत्कारी साबित हो सकते हैं. इनमें से एक स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर नाशपाती (Pears) है. इस फल को सेहत के ...

इस स्वतंत्रता दिवस पर डिजिटल क्षेत्र के असीमित अवसरों को अपनाकर अपनी ऑनलाइन स्वतंत्रता का जश्न मनाएं और साथ ही इसकी कमजोरियों से भी बचाव करें। जिस प्रकार स्वतंत्रता आपको डिजिटल युग का लाभ उठाने के लिए सशक्त बनाती है, उसी प्रकार यह आपको संभावित जोखिमों से भी अवगत कराती ...

बारिश की वजह से देश के कई राज्यों में बाढ़ की स्थिति ने हालात को पटरी से उतार दिया है. नदियां-नाले सब उफान पर थे. मानसून ने इस बार भारत में थोड़ी जल्दी दस्तक दे दी है. राजधानी दिल्ली भी बाढ़ जैसी आपदा से बच नहीं सकी. कुछ राज्यों में ...

जोड़ों के दर्द में मिलेगी योग से राहत जोड़ों का दर्द इतना परेशान करने वाला होता है कि इंसान का चलना फिरना यहां तक कि सोना भी दूभर हो जाता है। जोड़ों में दर्द एक आम समस्या है जो एक या दोनों जोड़ों को प्रभावित कर सकती है। यह दर्द ...

सावन शब्द सुनते ही मन मस्तिष्क में काले घने बादल, रिमझिम फुहारे एवं हरियाली वातावरण मन को अनायास ही सिंचित कर देता है। एक ओर सुहागन स्त्रियों का अपने चकोर से दूर जाने का विरह मन में वेदना का ज्वार उत्पन्न करता तो वहीं दूसरी ओर अपने मायके जाने की ...