लाइफस्टाइल

नई दिल्‍ली. भारत में निवेशकों को रुझान अब म्‍यूचुअल फंड (Mutual fund) की ओर बढ़ा है. एफडी (FD) और अन्‍य छोटी बचत योजनाओं से लॉन्‍ग टर्म में म्‍यूचुअल फंड्स के लगभग दोगुना रिटर्न देने की वजह से ये खूब लोकप्रिय हो रहे हैं. म्‍यूचुअल फंड में एसआईपी (SIP) के जरिए ...

एक कप कॉफी आपको ऊर्जा देने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। कॉफी में एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं। टैन हटाने के लिए आप कॉफी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप कॉफी को कई प्राकृतिक चीजों में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। कॉफी आपके रोमछिद्रों में जमा गंदगी ...

छिटपुट बारिश की बूंदों के बाद गर्मी का कहर फिर बढ़ गया। गर्मियों में जितना जरूरी शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना होता है, उतना ही जरूरी त्वचा का ख्याल रखना भी होता है। अधिक गर्मी के कारण त्वचा से अधिक पसीना भी निकलता है, जिससे त्वचा रूखी होने लगती है।लेकिन ...

हम या आप अपनी खूबसूरती को निखारने के लिए ज्यादा से ज्यादा मेकअप प्रोडक्ट्स खरीदते हैं। ये मेकअप प्रोडक्ट्स हमें अच्छा लुक भी देते हैं. लेकिन केवल सीमित समय के लिए. अगर आप हर वक्त जवान और खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो आपको अपनी त्वचा को अंदर से हल्दी से ...

मालिश के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। शरीर की बीमारियों से राहत पाने के लिए मालिश का चलन सदियों से चला आ रहा है। इससे शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और रक्त संचार भी बेहतर होता है। वर्षों से, जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पाने ...

सूरज की रोशनी से विटामिन डी मिलता है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन ज्यादा देर तक सूरज की किरणों के संपर्क में रहना खतरनाक भी हो सकता है। धूप के संपर्क में आने से हमारी त्वचा खराब हो सकती है। इसके अलावा स्किन कैंसर का खतरा ...

स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ आहार जरूरी है। फलियां, सब्जियां और फल शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं। मसलन, काले चने खाने से कई तरह की समस्याएं दूर हो जाती हैं। इसी तरह ...

खूबसूरती बढ़ाने के लिए हम या आप ज्यादा से ज्यादा मेकअप प्रोडक्ट्स खरीदते हैं। इन मेकअप प्रोडक्ट्स से हम भी अच्छे दिखने लगते हैं। लेकिन केवल एक सीमित समय अवधि के लिए। अगर आप हमेशा जवान और खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो आपको अपनी त्वचा को अंदर से हल्दी बनाने ...

चलना और दौड़ना दोनों ही हृदय व्यायाम के उत्कृष्ट रूप हैं। कोई भी आवश्यक रूप से दूसरे से “बेहतर” नहीं है। आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प पूरी तरह से आपके फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों पर निर्भर करता है। क्या चलना दौड़ने से बेहतर है? चलने से दौड़ने के समान ही ...

क्‍या आपको भी अक्‍सर गर्दन में दर्द होता है? अगर हां, तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। गर्दन के ह‍िस्‍से में ऐंठन, या सूजन से दर्द महसूस हो सकता है। हमारी गर्दन जोड़ों, हड्डियों, मांसपेशियों और तंत्रिकाओं का म‍िश्रण है। गर्दन सिर को सहारा देती है और सभी ...