लाइफस्टाइल

हमारे शरीर के सभी अंगों को ठीक तरीके से काम करते रहने के लिए नियमित रूप से आहार के माध्यम से कई प्रकार के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। अक्सर हम सभी कुछ खास प्रकार के विटामिन्स और प्रोटीन्स की तो चर्चा कर लेते हैं, पर इसी तरह आवश्यक ...

ब्लड शुगर लेवल खून में ग्लूकोज की मात्रा को संदर्भित करता है. ग्लूकोज एक प्रकार का चीनी है, जो शरीर के टिशू के लिए ऊर्जा का मुख्य सोर्स है. हाई शुगर लेवल का लेवल तब होता है, जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या इंसुलिन को ठीक ...

डेंगू वायरस हर साल दुनियाभर में लाखों लोगों को संक्रमित करता है. आमतौर पर ट्रॉपिकल और सब-ट्रॉपिकल जलवायु में पाया जाने वाला डेंगू एक संभावित खतरा बना हुआ है क्योंकि अभी तक इसकी कोई दवा नहीं है. हाल ही में, जॉनसन एंड जॉनसन द्वारा विकसित डेंगू बुखार के लिए एक ...

अगर आपका आहार पोषक तत्वों से भरपूर है तो ये आपको कई प्रकार की गंभीर बीमारियों से सुरक्षित रखने में मददगार हो सकती है। यही कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को हरी पत्तेदार सब्जियों, साग, मौसमी फलों के रोजाना सेवन की सलाह देते हैं। आमतौर पर जब पौष्टिकता ...

स्वस्थ शरीर के लिए रक्त की भूमिका महत्वपूर्ण है। रक्त ऑक्सीजन को फेफड़े से लेकर कोशिकाओं तक और कोशिकाओं से कार्बन डाइऑक्साइड को लेकर फेफड़ों तक पहुंचाने का कार्य करता है। भोजन से प्राप्त पोषक तत्वों जैसे ग्लूकोज को भी कोशिकाओं तक पहुंचाता है। साथ ही हार्मोन शरीर के उपयुक्त ...

आजकल एक बीमारी जो देशभर के करोड़ों लोगों को अपने चपेट में ले चुकी है वो है डायबिटीज. आजकल हर घर में इस बीमारी से पीड़ित कोई न कोई व्यक्ति आपको मिल ही जाएगा. इस खतरनाक बीमारी से कैसे बचें? इसे होने से पहले कैसे पहचानें? अगर किसी को भी ...

स्वस्थ रहने के लिए हृदय स्वास्थ्य का सही रहना बहुत जरूरी होता है। जब हृदय से जुड़ी बीमारियां होनी शुरू होती हैं, तो व्यक्ति पूरी तरह से परेशान हो जाता है। हार्ट से संबंधित समस्याएं सामान्य से लेकर गंभीर हो सकती हैं। आजकल अधिकतर लोग हृदय से जुड़ी समस्याओं का ...

शारदीय नवरात्रि का इंतजार लोगों को सालभर रहता है क्योंकि इस नवरात्रि में ना सिर्फ माता रानी लोगों के घरों में पधारती हैं, बल्कि साथ में जगह-जगह डांडिया और गरबा नाइट का आयोजन होता है। जहां-जहां भी माता रानी का पंडाल सजता है, वहां तरह-तरह के सांस्कृतिक कार्यक्रम आयोजित किए ...

शारदीय नवरात्रि की धूम हर तरफ दिखाई दे रही है। लोगों ने कई जगहों पर माता रानी की स्थापना की है। इन नौ दिनों में हर दिन माता के अलग-अलग स्वरूपों की पूजा होती है। इसी क्रम में नवरात्रि का पांचवां दिन 19 अक्तूबर को है। इस दिन मां दुर्गा ...

वाराणसी। आर्थराइटिस के खतरे और इसके पहचान के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए प्रतिवर्ष 12 अक्टूबर को ‘वर्ल्ड आर्थराइटिस डे’ मनाया जाता है। यह एक वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम है, जो मस्क्यूलोस्केलेटम रोगों के बारे में जागरूकता पैदा करने और लोगों को लक्षणों और निवारक उपायों के बारे में शिक्षित ...