नीम, कुरकुमालौंगा, लहसुन, अदरक, अंगूर, मेथी, करेला, अनार, शतावरी, मुंगना (सहजन), उलटकंबल, श्योनाक इत्यादि अनेक ऐसे पौधे हैं जिनके सेवन से रक्त में शर्करा का स्तर घट जाता है। घोषणापत्र में स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए क्या-क्या? 25 लाख तक कैशलेस बीमा का वादा हाल ही में करंट साइंस जर्नल में ...
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अदरक का तेल इस्तेमाल करने से दूर होती है ये समस्या
आप ने आजतक अदरक (ginger) का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने या फिर सर्दी-जुकाम होने पर चाय में डालकर किया होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं अदरक की ही तरह इसका तेल भी सेहत को कई गजब के फायदे पहुंचाता है। जेल से निकलने के बाद पहले भाषण में विरोधियों ...
Read More »जानें Ginger के चमत्कारी फायदे
अदरक विश्व भर में मसाले के रूप में प्रयोग किये जानें वाले जड़ीबूटियों में से एक है। इस मौसम में Ginger अदरक खाने से खांसी- जुकाम, बलगम जैसी परेशानियों से बचा जा सकता है। इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेटस, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को स्वस्थ ...
Read More »इस तरह Headache की परेशानी से पाएं निजात
लोगो को Headache सिरदर्द होना एक आम बात हो गई है। अक्सर देखा गया है कि लोग सिरदर्द से परेशान होकर फ़ौरन ही दवाओं/पेनकिलर का सहारा ले लेते हैं। इस तरह ली गयी दवाएं आपके स्वास्थ्य को बहुत बुरी तरह प्रभावित करती हैं। ऐसे में ये जानना बहुत ही जरुरी ...
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