लाइफस्टाइल

नारियल पानी (Coconut water) स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है। यह पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम जैसे कई इलेक्ट्रोलाइट्स का प्राकृतिक स्रोत है। इसमें कम कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। कच्ची हल्दी का उयोग करने से मिलता है बड़ा फायदा , जानकर चौक जाएँगे आप पोटैशियम का अच्छा स्रोत होने के ...

मौसम के अनुसार ही खाद्य पदार्थो को अपने आहार में शामिल करना अच्छा होता है इससे शरीर को सभी पोषण तत्वों की आवश्यताओ की पूर्ति की जा सकती है, और इन्ही में से मशरूम (mushroom) जो की सेहत के साथ साथ स्वाद का भी बहुत ख्याल रखती है। नारियल का ...

चीला कई तरह से तैयार किया जा सकता है। इसे बेसन, सूजी से बनाया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चावल के आटे से बना चीला भी स्वाद में लाजवाब लगता है। इसे नारियल की चटनी के साथ सर्व कर सकते हैं। आप इस चीले में तरह-तरह ...

महिलाएं अपनी स्किन का खास ख्याल रखती हैं। हर महिला दमकती स्किन पाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्केमाल करती है। हालांकि, ये प्रोडक्ट केमिकल रहित होते हैं ऐसे में इनसे स्किन पर बुरा असर पड़ता है। नारियल का पानी ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में करता ...

आज टूटते-झड़ते बाल हर दूसरे व्यक्ति के लिए परेशानी की बड़ी वजह बने हुए हैं। जिसका मुख्य कारण खराब जीवनशैली, प्रदूषण और खान-पान की खराब आदतों की वजह से शरीर को न मिलने वाला पूरा पोषण है। चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए करें इस चीज का इस्तेमाल, फिर देखे ...

होटल में मिलने वाली पनीर की सब्जी को हर कोई बड़े चाव से खाता है, लेकिन वहीं जब ये घर में बनती है तो इसतका स्वाद बाजार में मिलने वाली सब्जी की तरह नहीं होता। दोनों सब्जी में फर्क ग्रेवी का होता है। सफेद बालों का नेचुरल काला करने के ...

आप ने अरबी की सब्जी से लेकर उसके पकौड़ों तक का स्वाद कई बार चखा होगा लेकिन क्या आप जानते हैं, अरबी की सब्जी की ही तरह इसके पत्ते भी खाने में बेहद टेस्टी और सेहतमंद होते हैं। दिल्ली के रैन बसेरा में धर्मांतरण का खेल उजागर, पुलिस ने मोहम्मद ...

बात चेहरे की खूबसूरती की हो या फिर काले लंबे बाल, आयुर्वेद के पास आपकी ज्यादातर सभी परेशानियों का हल मौजूद है। लेकिन आज बात न तो चेहरे की खूबसूरती की हो रही है और न ही लंबे घने बालों की, आज बात आपकी खूबसूरत मुस्कान की होगी। सफेद बालों ...

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आप शक्कर से बने स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। शक्कर एक शानदार स्क्रबिंग एजेंट है। जिसकी मदद से आप तरह-तरह के फेस पैक आसानी से बना सकते हैं। स्क्रबिंग करने से स्किन के डेड सेल्स रिमूव हो जाते हैं। इससे त्वचा सॉफ्ट और ...

नाश्ते में सैंडविच खाना पसंद करते हैं, तो आप अलग-अलग तरह से सैंडविच तैयार कर सकते हैं। सुबह का नाश्ता हो या फिर शाम के समय कुछ स्नैक्स खाने का मन हो, एक टेस्टी सैंडविच आपकी भूख को फटाफट मिटा सकता है। चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए करे इस ...