लाइफस्टाइल

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण आजकल डायबिटीज जैसी खतरनाक बीमारी का खतरा बढ़ता ही जा रहा है। इस बीमारी के कारण मरीज का ब्लड शुगर बढ़ने लगता है। इसके अलावा दवाईयों का सेवन करने और इंसुलिन लेने से भी यह कंट्रोल नहीं हो पाती। नीम की पत्तियों में ...

नाश्ते में अगर चाय के साथ गर्मा-गर्म समोसा खाने के लिए मिल जाए तो पूरा दिन अच्छा गुजरता है। लेकिन अक्सर महिलाएं शिकायत करती हैं कि घर पर बने समोसे बाजार जैसे टेस्टी नहीं बन पाते हैं। अगर आप भी स्ट्रीट स्टाइल समोसों का स्वाद घर बैठे लेना चाहती हैं ...

अरबी की सब्जी को गर्मी के मौसम में खूब खाया जाता है। इस सब्जी में फाइबर और कार्बोहाइड्रेट की अच्छी मात्रा होती है। इसमें विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन-ई, पोटेशियम और मैंगनीज जैसे कई तत्व पाए जाते हैं। दिल्ली में कुछ घंटों की बारिश बनी मुसीबत, सभी जगह ट्रैफिक जाम इसलिए अरबी ...

कई बार चावल जब एक्सट्रा बच जाते हैं तो उनको फ्राई करके खा लिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बचे हुए चावलों का इस्तेमाल स्किन केयर में भी किया जा सकता है। बचे हुए चावलों से बना पैक स्किन की रंगत को सुधारने में मदद करता है। ...

आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने शरीर का ध्यान नहीं रख पाते हैं. वहीं बिजी शैड्यूल के कारण और प्रदूषण ने हमारे बालों को कमजोर बना दिया है. दो मुंहे बाल, समय से पहले बाल सफेद होना, बाल झड़ना आदि समस्याओं से आप परेशान हैं,तो ये लेख आपके लिए ...

इंसानी त्वचा सामान्यत तीन प्रकार की होती है. ऑयली, ड्राई और नॉर्मल इसमें रूखी त्वचा ज्यादा परेशानी पैदा करती है.  खासकर सर्दियों के समय ड्राई स्कीन वाले लोग अपनी त्वचा को लेकर खासे चिंतित रहते हैं. कई बार तो ड्राई स्कीन शर्मिंदगी की वजह बन जाती है. कई बार तो ...

जब चेहरे के बचाव की बात आती है, तो प्राकृतिक सामग्री आपकी त्वचा के इलाज के लिए सबसे अच्छे हैं. टमाटर एक सुपरफूड है जो पोषक तत्वों, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरा होता है, जो न केवल आपकी त्वचा के लिए बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा है. ...

 मौसम के हिसाब से त्वचा की समस्याएं भी अगल होती हैं. सर्दी में जहां त्वचा रूखी हो जाती हैं वहीं, गर्मी में ज्यादा नमी के कारण स्किन ऑयली हो जाती है. आपकी त्वचा हर बार एक नया मौसम आने पर हवा में होने वाले बदलावों पर प्रतिक्रिया करती है. इसलिए, ...

रात के समय स्किन केयर रूटीन उतना ही जरूरी है जितना कि दिन के समय. जब आप सोते हैं, तो शरीर रीसेट मोड में आ जाता है. आपकी त्वचा भी रिपेयर मोड से गुजरती है. यही कारण है कि रात में सोने से पहले आपको चेहरे का खास ख्याल रखना ...

पोषक तत्वों से भरपूर आंवला अचार, मुरब्बा, कैंडीज, जूस, च्यवनप्राश आदि कई रूपों में खाया जाता है. आंवला इम्युनिटी बूस्टर के साथ एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-कैंसर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए भी जाना जाता है. आंवला को आयुर्वेद में आमलकी कहा जाता है और इसे सबसे शक्तिशाली फलों में से एक कहा ...