लाइफस्टाइल

पालक पुलाव बनाने की सामग्री पालक 300 ग्राम चावल 1 कप आवश्यकता अनुसार नमक टमाटर 1/2 भुनी हुई मूंगफली 1/2 कप रिफाइंड तेल 1 चम्मच हल्दी 1 चुटकी आवश्यकता अनुसार पानी विधि  इस आसान रेसिपी को बनाने के लिए पालक के पत्तों को एक प्लेट में धोकर काट लीजिए, एक ...

कच्चे पपीते में विटामिन ई, सी व ए के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट, फीटोन्यूट्रिएंट्स व अन्य पोषक तत्व पाये जाते हैं, जो कैंसर को समाप्त करते हैं।हम आपको बताते हैं कच्चा पपीता खाने के तमाम फायदे। पके पपीते की भांति ही कच्चा पपीता का सेवन भी पेट के रोगों में बेहद लाभप्रद ...

सर्दी हो या गर्मी, सेहत के लिए शिया बटर काफी फायदेमंद होता है। लेकिन परेशानी तब आती है जब स्किन संबंधी परेशानियों जैसे कि कील-मुंहासे और दाग-धब्बों से निजात पाने के लिए अलग-अलग तरह के नुस्खे अपनाने पड़ते हैं। ऐसा नहीं है कि इनसे कोई फायदा नहीं होता। लेकिन कैसा ...

अगर आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल हो जाएं, तो चेहरे की खूबसूरती बेरंग लगती है। वक्त रहते डार्क सर्कल के उपाय नहीं करने पर चेहरे की चमक खोने लगती है। आंखों के नीचे काले घेरे हो जाने पर आप बीमार नजर आने लगते हैं। ऐसे में डार्क ...

सामग्री साबूदाने- 1 कप, आलू- 1 कप उबला हुआ, पालक- कप, हरा धनिया- कप, हरी मिर्च- 4-5, अदरक- 1 इंच, नमक- स्वादानुसार, भुना जीरा पाउडर- छोटा चम्मच, रोस्टेड मूंगफली- कप दरदरी पिसी हुई और मूंगफली का तेल- वड़ा को तलने के लिए। विधि साबूदाने को धोकर पानी में तीन-चार घंटे ...

करी पत्ते का इस्तेमाल मुख्य रूप से किसी भी व्यंजन का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है. करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व कई लिहाज से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. शुगर को कंट्रोल में रखकर यह वजन भी बढ़ने नहीं देता. इसे त्वचा और बालों ...

मुंह में छाले होने की वजह से काफी तकलीफ का सामना करना पड़ता है। ऐसे में खाने में मिर्च बहुत लगती है और ये दर्द भी करता है। पीरिड्स, हार्मोन का संतुलन बिगड़ना, पेट साफ ना होना आदि की वजह से मुंह में छाले हो जाते हैं। मुंह के छाले यानी ...

मालिश के बारे में सुनते ही लोगों के मन में तेल मालिश से जुड़ी बाते आने लगती हैं। हमारे सिर से लेकर शरीर के हर अंग पर तेल मालिश के कई फायदे होते हैं लेकिन हम उनके बारे में अक्सर अंजान रहते हैं। हम हमेशा समझते हैं कि सिर पर ...

क्‍या आप वजन कम करने के ल‍िए जी-तोड़ मेहनत कर रहे हैं, लेकिन किन्‍ही कारणों से वजन कम नहीं हो रहा हैं। अगर आप भी सच में वेटलॉस करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में ड्राय फ्रूट्स यानी कि सूखे मेवों को जरूर शामिल करें। अगर आप काजू का तेल ...

आवश्यक सामग्री बचे हुए चावल – 3 बाउल प्याज – 1 लंबा कटा हुआ शिमला मिर्च – 1 बारीक कटी हुई गाजर – 1 छोटे साइज कीलहसुन की कलियां – 5 शेजवान सॉस – 2 टेबलस्पून मैगी मसाला – 1 पाउच अजीनोमोटो – 1 चुटकी हसुन का बारीक काट लें, ...