लाइफस्टाइल

गर्मियों में रोज दही के सेवन से न सिर्फ आपका शरीर ठंडा रहता है, बल्कि स्वास्थ्य भी बेहतर  होता है। खासकर जब आप खाने के साथ दही खाते हैं, तो कई पोषक तत्व आपको शरीर में पहुंचते हैं। दही में कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स अच्छी मात्रा में होते हैं। इनसे ...

मैं आज जब प्रपंच चबूतरे पर पहुंचा, तब ककुवा, मुन्शीजी, बड़के दद्दा व कासिम चचा आदि चतुरी चाचा के आसन से दो गज की दूरी पर बैठे थे। सब कोरोना महामारी के विकराल रूप से डरे-सहमे हुए थे। मेरे पहुँचते ही चतुरी चाचा बोले- बहुत कठिन दौर आ गया है। ...

कोरोना वायरस की वैक्सीन लगवाने के बाद क्या करना चाहिए और क्या नहीं, इस पर आजकल काफी बातें हो रही हैं. सोशल मीडिया पर लोग वैक्सीन को लेकर तरह-तरह के सवाल कर रहे हैं. इनमें से एक सवाल ये भी है कि क्या कोविड वैक्सीन लगवाने के बाद सेक्स करना ...

कोरोना वायरस की दूसरी लहर बहुत तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. ये संक्रमण एक से दूसरे में बहुत तेजी से फैलता है. कोरोना के गंभीर मामलों में मरीज को अस्पताल में भर्ती करना पड़ता है लेकिन हल्के या मध्यम मामलों में घर पर रहकर भी ...

 देश ही नहीं बल्‍कि दुनिया के कई हिस्‍सों में कोरोना की दूसरी लहर कहर बरपा रही है। हालांकि करीब 50 हजार लोगों पर किए गए अध्‍ययन से एक चौंकाने वाली रिपोर्ट सामने आई है। इसमें पता चला है कि कोविड के गंभीर लक्षण के साथ-साथ मरने वालों में उन लोगों ...

हर गुजरते दिन के साथ भारत में कोविड-19 की स्थिति खराब होती जा रही है. देश इस वक्त महामारी की दूसरी लहर से जूझ रहा है, लेकिन विशेषज्ञों ने विचित्र लक्षण की चेतावनी दी है. उनका कहना है कि ये चिंता की वजह बन रहा है. हालांकि, ज्यादातर आम लक्षणों ...

कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने दुनिया को एक बार फिर पुरानी स्थिति के करीब ला दिया है. एक सदी पहले स्पैनिश फ्लू की दूसरी लहर पहली के मुकाबले ज्यादा खतरनाक थी. दूसरी लहर को आप समुद्र में तरंग की तरह समझ सकते हैं. संक्रमण की संख्या ऊपर जाती है ...

गर्मियों में भी गर्म पानी पीना चाहिए, ये सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है. लेकिन गर्मियों में भी गर्म पानी पीने के कई सारे फायदे हैं. आइए जानें कैसे? गर्म पानी वजन कम करने में मदद करता है. इसके लिए आप गर्म पानी में नींबू और शहद मिलाकर पी ...

सब्जियों का सेवन करना अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी है. ये आपको फिट और बीमारियों से दूर रखने में मदद करती हैं. सब्जी खाने के बहुत सारे फायदे हैं. जो लोग हेल्दी सब्जी और फल खाते उन्हें क्रोनिक बीमारी होने का खतरा कम होता है. सब्जियों से आपको न्यूट्रिएंट्स ...

मखाना को फॉक्स नट या कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है, जो ज्यादातर एक हेल्दी नाश्ते के रूप में सेवन किया जाता है. उन्हें भोजन के बीच या देर रात के भोजन के लिए, नाश्ते के लिए एक हेल्दी ऑप्शन के रूप में खाया जा सकता ...