लाइफस्टाइल

1. ब्लड प्रेशर को रखे नियंत्रण यदि आप आधे कप सौंफ को एक गिलास पानी में डालकर अच्छी तरह से घोल करके मिला करके रात भर यूं ही छोड़ दे। सुबह खाली पेट इसके पानी को पिए तो इससे आपका ब्लड प्रेशर नियंत्रण रहेगा। 2 . पाचन क्रिया को सुचारू ...

तांबे के बर्तनों में कभी भी नहीं रखनी चाहिए यह चीजें हो जाती है फूड पॉइजनिंग।आज हम आपको तांबे के बर्तन के बारे में बताने वाले हैं तांबे के बर्तन को अक्सर लोग पानी पीने के काम में लेते हैं और ऐसा कहा जाता है कि तांबे के बर्तन में ...

आजकल भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच अपने स्वास्थ्य पर पूरी तरह से ख्याल रखना काफी मुश्किल हो जाता है। जिसकी वजह से कई बार बीमारियों का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। खानपान, मानसिक तनाव, मोटापा, एक्सरसाइज का अभाव कारणों से वर्तमान समय में डायबिटीज के रोगियों की संख्या लगातार ...

जब डायटरी चेंजेस करने की सलाह दी जाती है तो, सबसे पहले हरी सब्ज़ियां खाने की बात की जाती है। दरअसल, हरी सब्ज़ियां बहुत ही पौष्टिक होती हैं।इनमें, विभिन्न प्रकार के विटामिन्स, मिनरल्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स होते हैं जो, हमारी सेहत को इम्प्रूव करने का काम करते हैं। इनसे हमारी मानसिक ...

फूल न केवल हमारे वातावरण को महकाते हैं, बल्कि इनके जरिए कई तरह की शारीरिक, मानसिक और सौंदर्य समस्याओं को हल किया जा सकता है। जी हां, फूलों से हर समस्या का समाधान संभव है, फ्लॉवर थैरेपी द्वारा। अगर आप नहीं जानते, तो हम बता रहे हैं, फ्लॉवर थैरेपी से ...

चेहरे की सुंदरता हर किसी को अपनी और आकर्षित करती है, टीन ऐज से ही लड़कियाँ अपने चेहरे की सुंदरता के लिए बहुत सी विधियां अपनाती हैं एवं चेहरे की सुंदरता पाने के लिए वो बहुत से महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं, इसकी बजाय आज हम आपको एक ऐसे ...

शिशु के जीवन के पहले छह महीनों के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन विशेष रूप से स्तनपान कराने की सलाह देता है ताकि मां के दूध से बच्चे को कई लाभ मिल सकें। कई शोधों में साबित हुआ है कि मां का दूध नवजात के लिए सर्वश्रेष्ठ है। मां का दूध ...

इंसान की बॉडी को पानी की बहुत जरुरत होती है क्योकि पानी के शरीर का 70 प्रतिशत पानी लेवल रहता है।पानी का सेवन करने से कोई तरह के लाभ होते है जीवित रहने के लिए पानी की बहुत जरुरी होता है लेकिन क्या आपको पता है पानी कई बीमारियों भी ...

आज के इस समय में हर कोई अपने चेहरे की सुदंरता को बढ़ाना चाहता है और खूबसूरत दिखाई देने की चाहत रखता है।इसमें लड़किया सबसे आगे है और वह इसके लिए कई प्रकार के मेकअप वाले महंगे प्रॉडक्ट और क्रीम का इस्तेमाल चेहरे पर चमक लाने के लिए करती है।लेकिन ...

आज के समय में सबको अपने चेहरे को सुदंर बनाए रखने के लिए कई प्रकार के कॉस्मेटिक का इस्तेमाल करना पड़ता है लेकिन इस दौरान हम अपने गर्दन की अहमियत को भूल जाते है और हमारे चेहरे की सुदंरता फीकी पड़ने लगती है।वहीं कुछ महिलाएं इसके लिए रोज सुबह साबुन ...