लाइफस्टाइल

आज के इस समय में हर कोई अपने चेहरे की सुदंरता को बढ़ाना चाहता है और खूबसूरत दिखाई देने की चाहत रखता है।इसमें लड़किया सबसे आगे है और वह इसके लिए कई प्रकार के मेकअप वाले महंगे प्रॉडक्ट और क्रीम का इस्तेमाल चेहरे पर चमक लाने के लिए करती है।लेकिन ...

आज के समय में सबको अपने चेहरे को सुदंर बनाए रखने के लिए कई प्रकार के कॉस्मेटिक का इस्तेमाल करना पड़ता है लेकिन इस दौरान हम अपने गर्दन की अहमियत को भूल जाते है और हमारे चेहरे की सुदंरता फीकी पड़ने लगती है।वहीं कुछ महिलाएं इसके लिए रोज सुबह साबुन ...

भागदौड़ भरी लाइफ में व्यक्ति अपने शरीर का ध्यान रख नहीं पाता है। व्यस्त जिंदगी में फंसे रहने की वजह से कई लोग अपनी भूख पर भी ध्यान नहीं देते। ऐसे में शारीरिक रूप से कमजोरी होने लगती है। समय के साथ यह एक विकट समस्या बन जाती है और ...

पेट की मालिश करना सेहत की दृष्टि से काफी अच्छा माना जाता है। पुराने जमाने के लोग इस प्रक्रिया से खुद को शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से स्वस्थ रखते थे। मौजूद समय में लोग पेट की मालिश के चिकित्स्कीय गुणों से अनजान है। नियमित रूप से पेट की मालिश ...

हर माँ के लिए उसके बच्चे की देखभाल और केयरिंग बहुत जरुरी होती है और इसकी शुरुवात प्रेग्नेंट महिला के गर्भ से ही हो जाती है इसलिए हर महिला को ध्यान रखना चाहिए। गर्भवती महिला के उसका खान पान बहुत अहम् होता है क्योकि इस समय महिला को संतुलित और ...

गर्म दूध पीने से नींद अच्छी आती है, ये आप जानते ही हैं. ये सर्दी-जुकाम के लिए असरदार प्राकृतिक उपाय है. लेकिन हम आपको बताने जा रहे है में से कम ही लोगों को ठंडे दूध के फायदों के बारे में जानकारी होगी. ठंडा दूध पीने से जहां एसिडिटी से ...

सुंदर दिखने के लिए महिलाएं हर वो तरीके अपनाती हैं जिससे वो सुंदर बन सके. चेहरे के अनचाहे बालो को हटाने के लिए इन चीजों का उपयोग करती है जो उसकी खूबसूरती पर दाग लगाये. पुरुषो की तरह महिलाओ के ठोड़ी पर, या लिप्स के ऊपर बाल आ जाते है ...

ग्रीन टी का सेवन अक्सर लोग वजन कम करने के लिए करते हैं. इसी के साथ इसके अन्य लाभ भी होते हैं. ग्रीन टी के कई सेहत लाभ होते हैं, पर शायद ही आपने वजन कम करने के अलावा इसका किसी और तरह से इस्तेमाल किया हो. आपको बता दें ...

अखरोट सिर्फ स्वाद की चीज नहीं है। यह उन बैक्टीरिया को बढ़ाने में भी कारगर हो सकता है, जो आपके पेट के लिए अच्छे होते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि इन ‘अच्छे’ बैक्टीरिया से दिल की सेहत बेहतर हो सकती है। अमेरिका की पेन स्टेट यूनिवर्सिटी में शोधकर्ता क्रिस्टीना ...

आयुवेर्दिक चिकित्सा पद्धति के अनुसार पुराने समय से ही एलोवेरा उपयोग कई रोगों का अच्छा करने और स्वास्थ्य वर्धक रहने के लिए किया जाता रहा है. एक अध्ययन के अनुसार एलोवेरा का सेवन मधुमेह यानि डायबिटीज की समस्या को दूर करने में भी मददगार होता है. Diabetes जीवनशैली से जुड़ा एक ...