लाइफस्टाइल

अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां हैं, तो आप इनसे आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि झुर्रियां कैसे गायब हो सकती हैं। जैतून का तेल और नींबू: आप जैतून के तेल को दो चम्मच नींबू के रस में मिलाएं। इस पेस्ट को अपनी ...

संतरे में विटामिन सी पाया जाता है यह बात हम सभी9 जानते हैं इतना ही नही यह भ हम लोग जानते हैं की हमारे लिए इसका सेवन कितना ज्यादा जरूरी होता है । यह ना सिर्फ हमारी सीन को खूबसूरत बनाने का काम करता है बल्कि यह हमारी सीन को ...

सर्दियों में बड़ी संख्या में लोग हड्डियों और जोड़ों के दर्द की समस्या से ग्रस्त होते हैं. इसका कारण यह है कि तापमान में कमी के कारण नसें सिकुड़ने लगती हैं व विटामिन डी की कमी के कारण हड्डियों व जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है. हड्डियों में लचीलेपन की कमी हो जाती है. इस कारण जोड़ों में अकड़न ...

स्मार्टफोन आज हमारे जीवन का सबसे जरूरी अंग बन गया है. इसके बिना हम रह नहीं पाते. अगर कभी हमारा स्मार्टफोन थोड़ी देर के लिए हमसे दूर हो जाता है तो हम इसके लिए तड़पने जैसे लग जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके अधिक उपयोग से हमारे ...

शरीर के किसी भी हिस्से की मांसपेशियों में अकड़न, कठोरता या दर्द की समस्या हो सकती है। मांसपेशियों की जकड़न या सूजन को मांसपेशियों में ऐंठन भी कहा जाता है और यह कई कारणों से हो सकता है जैसे लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहना, दौड़ना या ...

एलोवेरा स्किन के लिए कितना फायदेमंद होता है इसके बारे में तो आप जानते ही होंगे. लेकिन क्या आप ये जानते हैं एलोवेरा आपको किस तरह से नुकसान पहुंचा सकता है? ज्यादातर लोग एलोवेरा के गुुणों के बारे में तो जानते हैं लेकिन उसके दुष्परिणामों के बारे में नहीं जानते. ...

भागदौड़ भरी जिंदगी में गैस की समस्या ज्यादातर लोगों को होने लगी है. इसके पीछे हमारे खान-पान का भी अहम योगदान है. कई बार पेट में बनने वाली गैस भीषण हो जाती है. इसकी वजह से कभी-कभी हमें सीने में तो कभी-कभी हमारे सिर में दर्द होने लगता है. गैस ...

बहुत सी स्त्रियों की त्‍वचा औयली होती है, जिस कारण हर समय उन्‍हें पिंपल का दर्द झेलना पड़ता है। ऐसे में चंदन पाउडर का फेस पैक उनके बहुत कार्य आ सकता है। अगर आपको सुंदर व गोरी त्‍वचा चाहिये तो अभी से ही चंदन फेस पैक लगाना शुरु कर दें। अगर आप समझ नहीं पा रही हैं कि चंदन ...

क्या आप जानते हैं कि जिस तरह स्त्रियों में रजोनिवृत्ति यानी मेनोपॉज (Menopause) की स्थिति आती है, अच्छा उसी तरह से पुरुषों में भी पुरुष रजोनिवृत्ति होती है। शायद, यह सुनकर आपको थोड़ा अजीब लग रहा होगा लेकिन यह बिल्कुल हकीकत है। हालांकि, यह स्त्रियों की रजोनिवृत्ति से बहुत ज्यादा ...

अधिकांश लोग ये जानते होंगे कि नमक और सोडियम बहुत कम मात्रा में लेना चाहिए, लेकिन अब हम आपको उन फलों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें ब्लड प्रेशर के मरीजों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए -शरीर के लिए महत्वपूर्ण कैलोरी के लिए साबुत अंकुरित अनाज, सब्जियां, ताजा फल, छिलके वाली ...