लाइफस्टाइल

अक्सर काम की थकावट के बीच हम रात के खाने में जो भी उपलब्ध होता है, वो खा लेते हैं। हम नाश्ते में तो हेल्दी डाइट खा लेते हैं लेकिन डिनर के बारे में इतना नहीं सोचते। आयुर्वेद के अनुसार ब्रेकफास्ट हो या डिनर, हमें खाने की कुछ चीजों को ...

यह तो हर कोई जानता है कि कसरत करने से शरीर स्वस्थ रहता है, लेकिन एक हालिया शोध के अनुसार 35 मिनट रोजाना अतिरिक्त कसरत करने से अवसाद के जोखिम को भी कम किया जा सकता है। यह उनमें भी कारगर साबित होता है जिनमें अवसाद का आनुवांशिक खतरा होता ...

ठंड के मौसम में कई तरह के फ्लू का संक्रमण होता है, लेकिन ऐसा नहीं है कि ठंड का मौसम हमेशा खराब ही हो। एक हालिया शोध में पता चला है कि ठंड के मौसम में हमारे शरीर को काफी लाभ मिलता है। इस मौसम में हम ज्यादा आराम से ...

आज के समय में लोग बॉडी बनाने और खुद को फिट रखने के लिए जिम का सहारा लेते हैं लेकिन ऐसे भी बहुत से लोग होते हैं, जो वर्कआउट तो करते हैं, लेकिन उन्हें कुछ खास फायदा नजर नहीं आता। हो सकता है कि आपके वर्कआउट में कोई कमी न ...

सुंदर आंखें आपके चेहरे की सुंदरता को कई गुना बढ़ा देती हैं, तभी तो आजकल लड़कियां आई मेकअप पर बहुत ध्यान देती हैं। काजल के साथ ही यदि आई मेकअप में कोई और चीज़ सबसे अहम है तो वह है आईलाइनर। आजकल मार्केट में तरह-तरह के आईलाइनर उपलब्ध है, ऐसे ...

श्वेत क्रांति के जनक डाक्टर वर्गीस कुरियन के जन्मदिन के मौका पर हर साल देश में 26 नवंबर को नेशनल मिल्क डे (राष्ट्रीय दुग्ध दिवस) मनाया जाता है. वर्गीज कुरियन का जन्म केरल के कोझिकोड में 26 नवंबर 1921 को हुआ था. कुरियन को ‘भारत का मिल्कमैन’ भी बोला जाता ...

हेयर एक्सेसरीज का ट्रेंड आए दिन बदलता रहता है।लेकिन सर्दियों में लोगों को अपने स्टाइल के साथ-साथ सेहत की भी चिंता होती है। आज हम आपके लिए विंटर Caps की खास कलेक्शन लाए है। फैशनिस्ता गर्ल ना सिर्फ अपने आउटफिट्स व फुटवियर्स पर ध्यान देती है बल्कि हर वो नई ...

आवश्यक सामग्री मैदा(Plain flour): 200 ग्राम बेकिंग पाउडर(Beking Powder): 1/2 चम्मच घी/बटर(Ghee): 2 चम्मच अजवाइन(Ajwain): 1/2 चम्मच पानी(Water): 1 कप आटा शानने (लगाने) के लिए तेल(Oil): तलने के लिए बनाने की विधि 1. सबसे पहले किसी बड़े कटोरे में मैदा ले ले | 2. फिर उसमे बेकिंग पाउडर, घी, नमक ...

आवश्यक सामग्री लाल मिर्च(dry Red chili): 100 ग्राम कश्मीरी(बेड़की) लाल मिर्च(Kasmiri mirch): 50 ग्राम तेल(Oil): 6-8 चम्मच कटी हुई लहसुन(Chopped Garlic): 1/2 कप कटी हुई अदरक(Chopped Ginger): 2-3 चम्मच सोया सॉस(Soya sous): 1 चम्मच टोमेटो सॉस(Tomato Sous): 2-3 चम्मच नमक(Salt): 1 चम्मच (स्वाद अनुशार) चीनी(Sugar): 1 चम्मच विनेगर(Vinegar): 3 चम्मच ...

फैशन जगत के पहनावे हमेशा ही कुछ अजीबोगरीब होते हैं। इसी में से एक है स्किनी जींस। जी हां, आजकल के लड़के-लड़कियां टाइट और फिट जींस को पहनना स्टाइल मानते हैं। उनके मुताबिक स्टाइलिश दिखना है तो जींस पहनना जरूरी है। लेकिन अभी दिल्ली में हुई घटना के बाद जरूरी ...