लाइफस्टाइल

बहुत लोगों को पता नहीं होता कि पेट के बल सोना हमारी स्वास्थ्य को कई तरह से नुकसान पहुंचाते हैं। पेट के बल सोने से बॉडी का सर्कुलेशन अच्छे से हो नहीं पाता। साथ ही बॉडी का नेचुरल शेप बिगड़ने लगता है जो कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स को जन्म ...

चाहे लड़का हो या लड़की मास्टरबेशन की जरूरत हर किसी को होती है. मास्टरबेशन आज हर अधिकतर लोग करते हैं. इससे उन्हें आत्मसंतुष्टि मिलती है जिससे वो खुद को रिलैक्स करते हैं. नैतिक रूप से लोग इसे गलत मानते हैं और समझते हैं कि इसका शरीर पर बुरा असर पड़ता ...

बर्फ का एक टुकड़ा बढ़ा देगा सेक्स का रोमांच. सेक्स के लिए कई एक्सपेरिमेंट करते हैं कपल उसी में आप आइस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं जो सेक्स के मज़े को और भी बढ़ा देता है. अपने रिश्ते को बनाये रखने के लिए कपल्स में सेक्स का अहम् स्थान ...

आजकल के भाग-दोड़ भरी ज़िंदगी मे थकान एक आम समस्या है। इस समस्या को लोग काम के pressure मे अनदेखा करते है, और आगे जाकर ये समस्या तनाव और डिप्रेशन जैसी बड़ी समस्या मे तबदील हो जाती है। इसके कई वजह हो सकते है जैसे जंक फूड खाना, अधिक मात्रा ...

भावनात्मक रूप से टूटना, दुख, तनाव केवल वर्तमान समय में ही लोगों पर प्रभाव नहीं डालता बल्कि इसका असर लंबे समय तक चलता है। ये मानसिक स्वास्थ्य के लिए तो हानिकारक है ही साथ ही इसके नकारात्मक प्रभाव कभी-कभी शरीर पर भी दिखाई पड़ते हैं। जब आप सामान्य से ज्यादा ...

जीरा महज रसोई में प्रयोग होने वाला एक मसाला नहीं है, वरन सेहत का खजाना भी है। इसके अलावा महंगी से महंगी डिश में जब तक जीरे का तड़का न लगे तब तक असली जायका आता ही नहीं है। वहीं आपकी रसोई में प्रयोग होने वाला एक सामान्‍य सा मसाला ...

आजकल के समय में पिंपल्स एक ऐसी समस्या है जिससे शायद ही कोई बचा है और इससे बचने के लिए आप ढेरों उपाय भी करते हैं, मगर नतीजा कुछ खास नहीं निकलता है। वैसे मुहांसों से छुटकापा पाने के लिए महंगी क्रीम की बजाय घरेलू तरीके ज़्यादा सुरक्षित होते हैं ...

काजू एक ऐसा ड्राई फूट है जो बच्चों से लेकर बड़ों तक हर किसी को काफी पसंद आती है। कुछ लोग इसे अपनी डिश में डालकर खाते हैं तो कुछ लोग इसे यूं ही खाना पसंद करते हैं। वैसे यह स्वाद में तो बेहतरीन है ही, साथ ही इससे शरीर ...

कुछ बच्चों को मिट्टी खाना, दीवार का प्लास्टर खाना, माचिस की तीली या चॉक खाना बेहद पसंद होता है। अमूमन माता−पिता इसके लिए बच्चे को डांटते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह वास्तव में एक बीमारी है, जिसे पाइका कहा जाता है और इसका सही तरह से इलाज ...

आवश्यक सामग्री पनीर(Pneer): 150 ग्राम टमाटर(Tomato): 2 प्याज(Onion): 2 शिमला मिर्च: 1/2 बेसन: 3 चम्मच दही: 4 चम्मच लाल मिर्च पाउडर(Red chilli paper): 2 चम्मच धनिया (Coriander powder): 1चम्मच हल्दी पाउडर(turmeric powder): 1चम्मच गरम मसाला( Homemade Garam masala): 1 चम्मच नमक(Salt): 1 चम्मच ( स्वादानुसार) नींबू रस(Lemon Juice): 1 चम्मच ...