लाइफस्टाइल

भारत में महिलाओं में कैंसर के मामले में 27 प्रतिशत से ज्यादा मामले स्तन कैंसर के हैं. स्तन कैंसर की परेशानी 30 वर्ष की उम्र के शुरुआती वर्षो में भी दिखने लगती है. स्तन कैंसर के कुछ लक्षणों में स्तन या बगल में गांठ बन जाना, स्तन के निप्पल से ...

भारत में आंखों का फड़फड़ना अक्सर अपशगुन माना जाता है, लेकिन वास्तव में इसका वैज्ञानिक कारण है और सेहत से संबंध है। यूं तो आंख का फड़कना आम बात है, लेकिन यदि ऐसा बार-बार होता है तो यह बड़ी परेशानी का कारण बन सकता है। यह आंख संबंधी किसी बड़ी ...

भूख प्रत्यक्ष तौर पर परेशानी खड़ी करने के साथ-साथ परोक्ष और दीर्घकालीन असर छोड़ जाती है। पहली बार वैज्ञानिकों ने इस बात का खुलासा किया है। उनके मुताबिक, भूख की अवस्था में लगातार होने से बच्चों का मानसिक विकास अवरुद्ध हो जाता है। इस निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए शोधकर्ताओं ...

फेसिअल करवाते समय आप जितना अन्य बातों का ध्यान रखती है उतना ही अपने स्किन टाइप के अनुसार फेसिअल का भी ध्यान रखना आवश्यक है। आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है आपके स्किन के अकॉर्डिंग फेसिअल के कई तरीको के बारे में तो चलिए फिर जानते हैं ...

आपने अभी तक प्याज और लहसुन का इस्तेमाल सब्जी बनाने में किया होगा लेकिन आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है इससे बना फेस पैक। जी हां खूबसूरत, निखरी और गोरी त्वचा किसे नहीं चाहिए और इसे पाने के लिए हम सबकुछ ट्राई भी करते हैं। आपने खूबसूरत ...

हरी मिर्च खाने से हेल्थ को कितने फायदे होते हैं इस बारे में तो आपने बहुत ज्यादा सुना होगा लेकिन हरी मिर्च स्किन को भी कई तरह से लाभ पहुंचाते हुए उसे खूबसूरत बने रहने में मदद करने के साथ ही ग्लो बढ़ाने में भी मदद करती है. हरी मिर्च में ऐंटीऑक्सिडेंट प्रॉपर्टीज होती हैं. इससे ...

बहुत से लोगो में इस बात को जानने कि जिज्ञासा रहती है कि संभोग करने का उचित समय व संभोग को कितना समय देना चाहिए या फिर संभोग कितनी देर तक करना चाहिए? वही इस बात की खोज की गयी तो यह बात को हकीकत बतया गया है कि कई लोग संभोग को लेकर झिझकते है। कई बार पुरुष व महिलाएं सोचती है कि ...

शाकाहारी शब्द 1944 में एकबार फिर से सबके सामने आया था। आज के समय में बॉलीवुड एक्टर्स जैसे सोनम कपूर व आमिर खान बिल्कुल शुद्ध शाकाहारी हैं व दूसरे लोगों को भी ऐसा बनने के लिए प्रेरित करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है शुद्ध शाकाहारी खाना सामान्य शाकाहारी खाने से थोड़ा अलग होता है। मतलब वेजिटेरियन व वेगन ...

त्योहारों के मौसम में घर की रसोई से पकवानों की खुशबू आने लगती है। दीपावली से लेकर छठ तक में घर में बहुत सारे पकवान बनाए जाते हैं। घर में मेहमानों का आना-जाना लगा रहता है इसलिए हर घर में तरह-तरह की मिठाई व नमकीन तैयार की जाती है। हालांकि जो महिलाएं वर्किंग लेडी होती हैं ...

करेला सब्जी, जूस, अचार व बीमारी में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. यह मधुमेह व वजन घटाने में बहुत ज्यादा अच्छा माना जाता है. गुणों से भरपूर करेला पित्त, कफ,रक्त विकार और यूरिन संबंधी बीमारियों में भी लाभदायक है. इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है. पोषक तत्त्व : करेले में एंटीऑक्सीडेंट, प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, मैगनीज व विटामिन ए, ...