सोनम कपूर ने अपने डाइट प्लान से हटाया पर्दा, कुछ इस तरह खुद को रखती है फिट

सोनम कपूर की मां उनकीडायट का खास ध्यान देती हैं।बता दें कि सोनम कपूर की मां उन्हें अनहेल्दी खाना से कोसो दूर रखती हैं।इसके अलावा मीठा और तैलीय पदार्थ से वो उन्हें बिल्कुल दूर रखती हैं। वो सोनम के स्नैक्स को हमेशा हेल्दी रखती है। वह बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स और नट्स के साथ अपने स्नैक्स को हेल्दी रखती हैं। इसके अलावा हाइड्रेट रखने के लिए अपनी डाइट में तरल पदार्थ को भी शामिल करती हैं। वो चीनी के सेवन को कम से कम करने की कोशिश करती है और कभी कभी नैचुरल चीनी को प्राथमिकता देती हैं।

वोअपने भोजन को तुलनात्मक रूप से स्वस्थ रखती है क्योंकि उनका पेट कमजोर है और उन्हेंअपने खाने को लेकर काफी सावधान रहना पड़ता है। एक्ट्रेस 5 से लेकर 6 बार भोजन करतीहै जिसमें पौष्टिक और हेल्दी आहार ही शामिल होताहै। इसके साथ ही एक्ट्रेस खुद को अनहेल्दी और जंक फूडसे दूर रखती हैं। इसके अलावा वो अपने डायट विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित डाइट का पालन करती है। वहीं वो डाइट समय समय पर उनके शरीर के साथ हिसाब से बदलता भी रहता है।