लाइफस्टाइल

यदि आप अपने होठों का कालापन या रंजकता कम करना चाहते हैं, तो यहां कुछ सौंदर्य युक्तियाँ दी गई हैं जो मदद कर सकती हैं.. एक्सफोलिएशन: नियमित एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और काले होंठों को हल्का कर सकता है। आप चीनी और शहद के ...

अगर आप हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करना चाहते हैं तो इसके लिए हेल्दी खाना जरूरी है। ओट्स एक हेल्दी ऑप्शन है जिसे आप अलग-अलग तरह से खा सकते हैं। वजन कम कर रहे लोग इसे पानी में बना कर खा सकते हैं और वजन बढ़ाने वाले लोग इसे दूध में ...

टमाटर हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बहुत कम लोग जानते होंगे कि टमाटर चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में भी बहुत उपयोगी होता है। इन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करके त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याओं को दूर कर सकते हैं। टमाटर को वैज्ञानिक सब्जी नहीं बल्कि ...

बारिश का मौसम आते ही पकौड़ों की याद सताती है। चाय के साथ गर्मागर्म पकौड़े हर किसी को पसंद आते हैं। लेकिन अगर आप कुछ हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन खोज रही हैं तो दाल से बने कटलेट बेस्ट रहेंगे। बच्चे हो या बड़े, सबको ये कटलेट पसंद आएंगे। प्रोटीन और ...

अगर आप भी आम खाने के शौकीन हैं और आम से बनने वाली अलग-आम रेसिपी को अपनी किचन में ट्राई करना पसंद करते हैं तो ये रेसिपी खास आपके लिए है। आपने आज तक छेना से बनने वाले रसगुल्लों का स्वाद तो कई बार चखा होगा। लेकिन क्या आपने मैंगो ...

आंखें भी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं। शरीर के अन्य अंगों की तरह आंखों का भी खास ख्याल रखना पड़ता है। कंप्यूटर और फोन पर ज्यादा समय बिताने से हमारी आंखों की सेहत पर भी असर पड़ता है। आंखों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए हमें उचित और संतुलित आहार ...

करेला भले ही कड़वा हो, लेकिन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। कड़वे स्वाद के कारण कई लोगों को यह पसंद नहीं आता. इसके फायदे आपको हैरान कर देंगे. यह न सिर्फ सेहत बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। करेले की पौष्टिक सब्जी त्वचा संबंधी समस्याओं को ...

हमारी रसोई में कई ऐसी चीजें पाई जाती हैं, जो सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं। उन्हीं चीजों में हल्दी भी शामिल है. चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में हल्दी बहुत उपयोगी है। त्वचा का कालापन कम कर प्राकृतिक चमक लाने में किचन में रखी ये ...

हरा चना खाने में खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही बनाने में भी मजा आता है।  इसका इस्तेमाल ज्यादातर सब्जी, चटनियां बनाने में किया जाता है। इसके अलावा इसे कच्चा, उबालकर या फिर भूनकर भी खाया जाता है। हरे चने में प्रोटीन, नमी, चिकनाई, फाइबर्स, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन ...

आपके चेहरे की खूबसूरती सिर्फ आपकी आंखें या आपके होेंठ ही बयां नहीं करते हैं. आपके चेहरे और मुस्कान को सुंदर बनाते हैं आपके चमचमाते मोती जैसे दांत. दांतों का पीलापन इसी खूबसूरती पर ग्रहण लगा सकता है. इसलिए चेहरे के साथ ही अपनी मुस्कान को भी तरोताजा रखने के ...