लाइफस्टाइल

उत्तानासन- उत्तानासन को स्टैंडिंग फॉरवर्ड बैंड पोज के नाम से भी जाना जाता है। उत्तानासन करने से ब्रेन में ऑक्सीजन का लेवल बेहतर बनता है और ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होता है। इस आसन को करने से हेयर फॉलिकल्स मजबूत होते हैं। इस आसन को करने के लिए सबसे पहले ...

त्योहार हो या उत्सव, घर आए मेहमानों का मुंह मीठा करवाने का चलन काफी पुराना है। कुछ ही दिनों में होली का त्योहार आने वाला है। इस साल रंगों का ये पर्व 8 मार्च को मनाया जाएगा। ऐसे में अगर आप भी अपने गेस्ट का मुंह मीठा करवाने के लिए ...

देशभर में इस साल होली का त्योहार 8 मार्च को मनाया जाएगा। इस दिन को खास बनाने के लिए लोग कई दिन पहले से ही घर पर अलग-अलग तरह के व्यंजन तैयार करने लगते हैं। अगर आप भी अपनी होली पार्टी का मजा दोगुना करना चाहते हैं घर आए मेहमानों ...

होली का त्योहार नजदीक है। चिप्स, पापड़ और तरह-तरह के स्नैक्स भले ही बन जाए लेकिन बिना गुजिया के सब अधूरा लगता है। गुजिया बनाने के लिए खोवा या मावा सबसे जरूरी होता है। लेकिन इसके साथ आप स्वाद को बढ़ाने के लिए कुछ चीजों को मिला सकते हैं। जिससे ...

पैरों में जलन होना एक आम समस्या होती है। यह समस्या किसी भी आयु के आदमी को हो सकती है। कभी-कभी पैरों में हल्की या बहुत ज्यादा तेज जलन होती है। यह समस्या तंत्रिका तंत्र में नुकसान होने की वजह से होती है। इसके अतिरिक्त बॉडी में विटामिन बी, फोलिक एसिड या कैल्शियम की कमी के कारण भी पैरों में जलन की ...

अपने मिठास व स्वाद के साथ-साथ अनानास स्वास्थ के लिए भी काफी फायदेमंद है। डॉक्टर कई बीमारियों में मरीजों को उपचार के तौर पर अनानास खाने की सलाह देते हैं। अनानास शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाता है। इसके सेवन करने से पेट से जुड़ी बीमारियां दूर रहती हैं। शरीरिक रूप से ...

बच्चों से लेकर बड़ों तक को पास्ता खूब पसंद होता है। इसे दो तरह से बनाया जाता है पहला व्हाइट सॉस और दूसरा रेड सॉस। बाजार में मिलने वाला पास्ता काफी ज्यादा क्रीमी होता है, हालांकि जब इसे घर में बनाया जाता है तो ये उतना क्रीमी नहीं बनता। कैसे ...

होली पर जब तक अलग-अलग तरीके के स्नैक्स नहीं होते पार्टी का मजा नहीं आता। गुझिया, नमकीन और मठरी की ढेर सारी वैराइटी मजेदार लगती है। अगर आपके घर भी ढेर सारे मेहमान आते हैं और आप उन्हें अपनी कुकिंग से इंप्रेस करना चाहती हैं तो इस बार होली पर ...

भारत एक ऐसा देश है जहां त्योहारों से लेकर खुशियों का जश्न मनाने तक के लिए मीठे का सहारा लिया जाता है। कुछ ही दिनों में होली का त्योहार आने वाला है। ऐसे में अगर आप भी इस दिन घर आने वाले मेहमानों के लिए डिजर्ट में कुछ खास बनाने ...

नारंगी रंग का खट्ठा-मीठा फल रसभरी हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इन्हें केप गूसबेरी, गोल्डन बेरीज, इन्का बेरी, ग्राउंड बेरी और रसभरी के नाम से भी जाना जाता है। इसका नाम सुनते ही इसका स्वाद मुंह में आ जाता है। अगर आपने इस फल को अभी तक ...