लाइफस्टाइल

घर से बाहर निकलने पर धूल-मिट्टी, तेज हवाओं और नरम-गरम मौसम की वजह से बॉडी स्किन खराब हो जाना सामान्य बात है. इससे त्वचा में रुखापन आ जाता है और कई बार उसमें झाइयां बनने लगती हैं. स्किन में इन खराबियों की वजह से बहुत सारे लोगों विशेषकर महिलाओं को ...

जिंदगी में शायद ही कोई इंसान होगा, जो कभी बूढ़ा होना चाहता होगा. अधिकतर लोगों की यही इच्छा होती है कि वे हमेशा जवान और खूबसूरत दिखते रहें. हालांकि ऐसा करना आसान नहीं होता. अगर आप 40 की उम्र में भी 25 की तरह स्लिम ट्रिम दिखना चाहते हैं तो ...

रंगों का त्योहार होली कुछ ही दिनों में आने वाला है। इस खास दिन को लोग अलग-अलग तरह से सेलिब्रेट करते हैं। जहां कुछ लोग इस खास दिन पर होली पार्टीज में जाते हैं तो वहीं कुछ लोग घर पर ही होली पार्टी का आयोजन करते हैं।  क्रिस्पी पकौड़े बनाने ...

चेहरे की चमक बनाए रखने के लिए महिलाएं तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं। कुछ महिलाएं तो समय-समय पर फेशियल और क्लिनअप भी करवाती रहती हैं। इन सभी के बावजूद उनकी शिकायत रहती है कि उनके चेहरे पर ग्लो नहीं है। अगर स्किन का अच्छा ख्याल रखने के ...

शरीर की बाकी चीजों की तरह दांतों का साफ होना भी बेहद जरूरी है। हमारी स्माइल पर्सनैलिटी का जरूरी हिस्सा है। हालांकि कुछ लोग दांतों के पीलेपन के कारण परेशान रहते हैं। कुछ लोग रोजाना अच्छी तरह से दांतों को साफ करते हैं, लेकिन इसके बाद भी के बाद भी ...

होली का त्योहार अपने साथ गर्मियों के मौसम की शुरुआत भी लेकर आता है। यही वजह है कि रंगों के इस त्योहार को मनाने के लिए लोग पार्टी फूड मेन्यू में ठंडी-ठंडी चीजों को भी जगह देते हैं। अगर आप भी इस साल होली का जश्न मनाने के लिए पार्टी ...

 प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के शारीरिक और मानसिक बदलाव होते हैं। यही वजह है कि इस समय उन्हें अपनी सेहत के साथ खान-पान का भी विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। नींबू का रस- चेहरे से पिगमेंटेशन और काले धब्बे दूर करने के ...

अक्सर खान-पान में गड़बड़ी, इनएक्टिव लाइफस्टाइल और तनाव पेट गैस का कारण बनने लगते हैं। आज के समय में ज्यादातर लोग पेट गैस की समस्या से परेशान रहते हैं। जिससे राहत पाने के लिए उन्हें कई बार दवा तक का सहारा लेना पड़ता है। लेकिन लंबे समय तक दवा का ...

उत्तानासन- उत्तानासन को स्टैंडिंग फॉरवर्ड बैंड पोज के नाम से भी जाना जाता है। उत्तानासन करने से ब्रेन में ऑक्सीजन का लेवल बेहतर बनता है और ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा होता है। इस आसन को करने से हेयर फॉलिकल्स मजबूत होते हैं। इस आसन को करने के लिए सबसे पहले ...

त्योहार हो या उत्सव, घर आए मेहमानों का मुंह मीठा करवाने का चलन काफी पुराना है। कुछ ही दिनों में होली का त्योहार आने वाला है। इस साल रंगों का ये पर्व 8 मार्च को मनाया जाएगा। ऐसे में अगर आप भी अपने गेस्ट का मुंह मीठा करवाने के लिए ...