लाइफस्टाइल

अभी तक आपने खाने का स्वाद बढ़ाने या बालों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए करी पत्ते का यूज किया होगा. मगर क्या आप जानते हैं कि रोजाना करी पत्ते का सेवन करने से न सिर्फ मोटापे से निजात पाया जा सकता है बल्कि कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को भी ...

बढ़ती उम्र में हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। ऐसे में जोड़ों में दर्द होना तो आम बात है लेकिन आज के समय में यह समस्या कम उम्र के पुरुषों में भी हो जाती है। जब ठंड हड्डियों में जम जाती है तो जोड़ों का दर्द बढ़ जाता है। व्यायाम के ...

स्ट्रीट फूड में गोलगप्पे का स्वाद तो लगभग हर किसी को पसंद आता है। बच्चे हो या बड़े सड़क के किनारे लगे ठेले पर गोलगप्पों का स्वाद हर कोई चखना चाहता है। अगर आप उन गोलगप्पों को हाईजीन की वजह से बच्चों को नहीं खाने देती। तो घर में ही ...

दूध को संपूर्ण आहार माना गया है। तभी तो नवजात शिशुओं को दूध पिलाया जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर दूध बच्चों से लेकर बड़े हर किसी की डाइट में होता है। कैल्शियम से भरपूर दूध पीने से दांतों और हड्डियों को मजबूती मिलती है। बनाएं मसाला पराठा, जाने पूरी ...

नाश्ते में पराठा एक कॉमन डिश है। वैसे तो हर घर में ब्रेकफास्ट में डिफरेंट चीजें बनती हैं, लेकिन पराठा कॉमन और ज्यादा पसंद कि जाने वाली चीज है। कई बार सिंपल पराठे तो कई बार आलू के पराठे, गोभी के पराठे, पनीर के पराठे बनाए जाते हैं। नाश्ते के ...

अगर आपके घर में भी डायबिटीज का मरीज है और वह एक ही चीज बार-बार खाकर बोर हो गया हैं, तो आप उन्हें मेथी के छोले बनाकर खिला सकते हैं। इसको खाने से मरीज को नुकसान भी नहीं होगा और उसके टेस्ट में भी बदलाव आएगा। इसके साथ ही यह ...

सर्दियों का मौसम हो और हरे चने को नहीं खाया तो कुछ नहीं खाने जैसी फिलिंग आती है। इसलिए अगर ठंड का मौसम है, तो हरे चने को जरूर खाएं और जो लोग नहीं खाते है, तो उनको भी जान लेना चाहिए कि आखिर छोटा-सा दिखने वाले हरे चने में ...

हर इंसान मुँह में सोने की चम्मच लेकर नहीं जन्मता। जन्म से लेकर मृत्यु तक के सफ़र में खुद को प्रस्थापित करने के लिए जूझना पड़ता है। जीवन संघर्षों का बिहड़ जंगल है और हर किसी के लिए सफलता सबसे अहम होती है। सफ़लता ज़िंदगी के किसी मोड़ पर खड़ी ...

सर्दियों में कई अनचाही मौसमी बीमारियों हो जाती है, जो पीछा ही नहीं छोड़ती है। ऐसी कई बीमारियों के लिए लोग डॉक्टर्स के पास भागते हैं, लेकिन क्या आप जानते है कि इन सब छोटी-छोटी बीमारियों का इलाज हमारे घर की रसोई में ही होता है, जो इन बीमारियों का ...

इस समय दिन छोटे होते हैं और मौसम ठंडा हो जाता है, तो भोजन के समय गरमागरम सूप की कटोरी डालने से ज्यादा आनंददायक कुछ नहीं होता। यह सर्दियों की ठंडक को पिघला देगा और आपको अंदर से गर्म करेगा। इस दौरान अक्सर लोग अलग अलग तरह का सूप चखने ...