लाइफस्टाइल

हमने व्हाट्सएप से लेकर इंस्टाग्राम तक अपने आप को इतना विकसित किया है कि सोशल मीडिया आज हर किसी के जीवन का एक प्रमुख हिस्सा बन गया है। विशेषता किशोरों इस में कोई अपवाद नहीं हैं। वे सोशल मीडिया के माध्यम से जानकारी और छवियों को साझा करते हैं जो उन्हें ...

शरीर को फिट एंड फाइन रखने के लिए अच्छी डाइट के साथ एक्सरसाइज व योगा करने की भी जरूरत होती है. तभी बीमारियों से बचाव रहने के साथ दिनभर शरीर में ऊर्जा का संचार होता है. शारीरिक व मानसिक तौर से फायदा होने के साथ बेहतर तरीके से विकास होने ...

सर्दियों में हवा और तापमान में काफी हद तक गिरावट देखने को मिलती है। वहीं सर्दियों के दौरान विशेष रूप से आपके बच्चों को गर्म रखना आवश्यक है। जब तापमान गिरता है और हवा ठंडी हो जाती है, तो आपके बच्चों को सक्रिय रहने और अत्यधिक मौसम की स्थिति को ...

मौसम में बदलाव शरीर पर भी प्रभाव डालता है. सर्दियों का मौसम आने के साथ कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं. ठंड के इस मौसम में शरीर का तापमान नीचे चला जाता है. तापमान बहुत कम होने से शरीर का तापमान संतुलन में नहीं रहता है. इस वजह से ...

आज भी लोग चाहे कितने ही बिस्किट क्यों ना खा ले लेकिन पार्ले-जी का कोई तोड़ नहीं है। आजकल लोग भले ही गुड डे, हाइड एंड सीक, डार्क फ़ैंटेसी, ओरियो कहते हो लेकिन पार्ले-जी अब भी लोगों के दिलों में बसता है। इसे लोगों के दिलों से कोई नहीं निकाल ...

वर्तमान लाइफ स्टाइल के कारण लोग कई बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। एेसे में डाक्टर बीमार व्यक्ति को दवाइयों के साथ फलों का जूस पीने की सलाह भी देते हैं लेकिन मरीज द्वारा दवाई खाते समय इस बात का जरा भी ध्यान नहीं दिया कि जूस लेने का सही ...

स्वाइन-फ्लू की बीमारी से बचाव में हर्बल चाय फायदेमंद हो सकती है. अच्छी बात ये है कि इस चाय को आप अपने किचन में भी आसानी से तैयार कर सकते हैं. छत्तीसगढ़ के शासकीय आयुर्वेदिक कॉलेज रायपुर के पंचकर्म विशेषज्ञ डॉ. हरीन्द्र मोहन शुक्ल के अनुसार यह हर्बल चाय लौंग, ...

चतुरी चाचा आज बड़े खुश दिख रहे थे। मुंशीजी व कासिम चचा उन्हें घेरे बैठे थे। तीनों जन कोरोना पर बात कर रहे थे। मेरे पहुंचते ही बोले- रिपोर्टर, कोरोना से मुक्ति पाने की घड़ी करीब आ रही है। भारत में भी कुछ हफ्तों बाद कोरोना का टीका लगना शुरू ...

ज्यादातर लोग नमक को सिर्फ खाने में ही प्रयोग करते हैं। लेकिन अगर थोड़ा-सा नमक पानी में मिलाकर इससे नहाया जाए तो शरीर को कई तरह के फायदे हो सकते हैं। इसमें मौजूद मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे मिनरल्स शरीर को इंफेक्शंस से बचाते हैं। नमक के पानी में मौजूद तत्व फंगल ...

आयुर्वेद में दवा की अपेक्षा ज्यादा थैरेपी देकर गंभीर बीमारियों का उपचार करते हैं. छोटी बीमारियों के लिए किचन बहुत बड़ी फार्मेसी है. इसका ठीक ढंग से इस्तेमाल के लिए जानकारी का होना महत्वपूर्ण है. शरीर की तीन प्रकृति वात, पित्त और कफ होती है. इसका संतुलन होना बहुत महत्वपूर्ण है. शरीर में तीनों तत्वों का ...