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लाइफस्टाइल में शामिल करें ये 5 कार्डियो वर्कआउट, तेजी से बॉडी फैट होगी बर्न

कोरोनाकाल में सभी को अच्छी सेहत की बहुत जरूरत हैं ताकि संक्रमण से लड़ने में मदद मिल सकें. लेकिन देखा जा रहा हैं कि लोग अपन व्यस्तता और आलस के चलते लाइफस्टाइल में व्यायाम को शामिल नहीं कर रहे हैं जिससे उनका मोटापा बढ़ता जा रहा हैं. यह बढ़ता हुआ ...

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फीनिक्स यूनाइटेड में खरीददारी कर पाएं बेशकीमती उपहार

लखनऊ। जैसे-जैसे दिवाली का त्यौहार निकट आ रहा है, लखनऊ का फीनिक्स यूनाइटेड मॉल अपने ग्राहकों के लिए इसे यादगार और रोमांचक बनाने के लिए कई ऑफर्स और उपहारों के साथ तैयार है। फिनिक्स यूनाइटेड का संकल्प है कि इस दिवाली उसके ग्राहकों को आनंदमय अनुभव मिले। 23 अक्टूबर से ...

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जानिए त्वचा और बालों के लिए नारियल तेल के फायदे

नारियल का तेल प्राचीन काल से उपयोग किया जाता है। तेल में बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं और यह स्वास्थ्य, पोषण या सौंदर्य से संबंधित कई समस्याओं का एक-स्टॉप समाधान प्रदान करता है। नारियल का तेल न केवल खाद्य उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है, बल्कि कॉस्मेटिक क्षेत्रों ...

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चाय या कॉफी के बजाय सुबह उठकर पिएं ये चीज, फिर देखे कमाल

हर इंडियन महिला- पुरुष दिन में कम से कम दो बार चाय या कॉफी तो जरुर पीती है लेकिन चाय या कॉफी के बजाय छाछ पीना सेहत के लिये बहुत अधिक फायदेमंद होता है। यह बहुत ही गुणकारी होती है। अगर हम छाछ का नियमित सेवन करते है तो कब्ज ...

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किडनी स्टोन में फायदेमंद है नींबू पानी, जानें 10 लाजबाव फायदे

नींबू में विटामिन- सी, कैल्शियम, आयरन, एंटी- ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल आदि गुण होते हैं. इसे पानी में मिलाकर रोजाना सुबह खाली पेट पीने से डायबिटीज कंट्रोल में रहने के साथ वजन कम करने में मदद मिलती है. सेहत बरकरार रहने के साथ चेहरे पर भी नेचुरल ग्लो आता है. 1. ...

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चतुरी चाचा के प्रपंच चबूतरे से…सरकारी भाव तो बढ़िया,लेकिन क्रय केंद्रों पर बड़ा खेल!

आज चतुरी चाचा ने चबूतरे पर पहुंचते ही मुझे हाँक लगाई। मैं भी झटपट चबूतरे पर आ गया। चतुरी चाचा बोले-रिपोर्टर, सबको फोन करो। सब आ जाएं। प्रपंच कर लिया जाए। फिर सब घर जाकर अपना कलश स्थापना और पूजा-पाठ करें। मुझे भी आज चन्द्रिका देवी मंदिर जाना है। मैं ...

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NEET 2020: कुशीनगर की छात्रा आकांक्षा सिंह ने रचा इतिहास, कोचिंग पढ़ने रोज जाती थी 70 किलाेमीटर दूर

कुशीनगर। कहते हैं प्रतिभा किसी की मोहताज नहीं होती। इस बार NEET के रिजल्ट में भी कुछ ऐसा ही देखने को मिला है। यूपी के कुशीनगर जिले की रहने वाली आकांक्षा सिंह परीक्षा में 720 में से 720 नंबर हासिल किए है। आकांक्षा कुशीनगर के अभिनायकपुर गांव में रहती हैं। जब ...

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बेस्टसेलर किताब : “इलाहाबाद ब्लूज” में बसती है Allahabad की आत्मा

किसी ने क्या खूब कहा है…… “लक्ष्य को पाने के जलती आग रखता हूँ, मन में इलाहाबाद और दिल में प्रयाग रखता हूँ” जो भी इलाहाबाद में अपने बहुमूल्य जीवनकाल के क्षण यहां व्यतीत किया है उनके सामने, मन में इलाहाबाद का नाम आते ही चारों ओर एक नई रोमांचकारी ...

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चतुरी चाचा के प्रपंच चबूतरे से…आजकल टीवी चैनल खुद सारे मामले की जाँच कर रहे हैं!

मैं जब प्रपंच चबूतरे पर पहुंचा, तब चतुरी चाचा गांव की बड़को चाची व नदियारा भौजी से प्रपंच करने में जुटे थे। चतुरी चाचा उनसे खेती-बाड़ी की बातें करते हुए पूछा- बड़को भउजी, तुमार धान कटिगे। धान केरी मड़ाई कब होई। बड़को बोली- चतुरी भईया, गांवक तरे वाले खेतवा मा ...

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अगर आप भी करते हैं बच्चों को kiss तो आज ही छोड़ दें, वरना आपकी सेहत…

बच्चों को किस करने से उनके स्वास्थ्य पर इसका विपरित प्रभाव पड़ सकता है। आज हम आपको बताएंगे बच्चों को किस करने से उनके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है। बच्चे को किस करने से बच्चे के मुंह में छाले हो सकते हैं। इसका कारण हर्पीस सिंप्लेक्स वायरस टाइप 1 ...

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