लाइफस्टाइल

आजकल गर्मी की शिद्दत महसूस नहीं हो रही है और बारिश अपने पूरे रंग में दिख रहा है. इस बदलते हुए मौसम में सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार, संक्रमण होना आम बात है. अगर इनमें से कोई भी समस्या होजा हो इसे ठीक होने में हफ्तों लग जाते हैं और फिर हमारे ...

इलाइची भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है, जिसे गरम मसालों की श्रेणी में डाला जाता है. आम तौर पर मसाले हर्ब होते हैं जो हमारे पाचन को प्रभावित करते हैं. हम इन्हें मसाला इसलिए कहते हैं क्योंकि इनकी प्रकृति गर्म होती है. लेकिन इलाइची के मामले में यह एक ...

गर्मी और उमस आपके बालों को रूखा, बेजान और क्षतिग्रस्त बना सकती है, जिससे स्वस्थ, चमकदार दिखना मुश्किल हो जाता है. गर्मी आपके बालों के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय है. हालांकि, किसी भी मौसम बालों के हेल्दी रखने के लिए हमेसा अच्छी डाइट लेने की सलाह दी जाती है. विशेषज्ञों ...

हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन ग्लोइंग रहे और इसके लिए ना जाने कितने तरह के उपाय अपनाते हैं। मगर फिर भी फायदा नहीं मिलता और स्किन और भी ज्यादा डल और बेरूखी हो जाती है। फेस पर कच्चा दूध लगाने से मिलेंगे ये लाभ  स्किन को एक्सफोलिएट करता ...

गर्मियों के मौसम में शरीर का बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है। इसके लिए हरी सब्जियां फल और अच्छी डाइट लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन आजकल की बिजी लाइफ और खराब जीवनशैली की वजह से ज्यादातर लोग अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। अच्छी डाइट लेने ...

भागदौड़ भरी जीवनशैली और बिगड़े खानपान के कारण कई बीमारियों का समय से पहले ही सामना करना पड़ जाता है। आजकल के बिजी शेड्यूल और काम की वजह से लोगों का ज्यादातर टाइम स्क्रीन पर ही बीतता है, जो आंखों के लिए बहुत ही ज्यादा खतरनाक होता है। इन चीजों ...

हर कोई अपने चेहरे का खास ख्याल रखता है। इसके लिए लोग तरह-तरह के केमिकल से बने प्रोडक्ट्स भी इस्तेमाल करते हैं, जो चेहरे का ग्लो तक छीन लेते हैं। इसलिए आज हम आपके लिए खीरे से बना स्क्रब लेकर आए हैं, जो चेहरे के लिए फायदेमंद होता है। साथ ...

घर में बच्चों के साथ जब पूरा परिवार होता है तो खाने-पीने की अलग-अलग डिमांड भी होने लगती है। कई बार तो अचानकर से बच्चे कुछ चटपटा खाने की भी फरमाइश करने लगते हैं। ऐसे में आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है आप रसोई में रखें मसालों से ही ...

भूख लगने पर अगर आप चिप्स-नमकीन खाते हैं तो इसे खाना बंद कर दें। क्योंकि ये सेहत के लिए काफी नुकसानदायक होता है। शाम के स्नैक्स में आप गर्म कबाब खा सकते हैं। ऐसे में आप सोयाबीन कबाब बना सकते हैं। ये स्वाद में लाजवाब लगते हैं। सोयाबीन प्रोटीन से ...

आज के समय में लगभग 60 प्रतिशत लोगों को बवासीर किसी न किसी उम्र में हो ही जाती है। बवासीर को पाइल्स या हेमरॉइड्स (Hemorrhoids) के नाम से भी पहचाना जाता है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें गुदा के अंदर और आसपास सूजन और कई बार ब्लीडिंग होने लगती ...