लाइफस्टाइल

चना प्रोटीन और फाइबर जैसे हेल्दी गुणों से भरपूर होता है. आमतौर पर चने को लोग सब्जी या चाट बनाकर खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या कभी आपने चने की रोटी बनाकर खाई है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए चना कबाब बनाने की विधि लेकर आए हैं. चना ...

हर कोई निखरी और बेदाग त्वचा पाने की चाहत रखता है. इसलिए वो बाजार से खरीदकर न जानें कितने महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. इतना ही नहीं महंगे-महंगे ट्रीटमेंट्स पर पैसा खर्च करने पर भी पीछे नहीं हटते हैं. लेकिन इन महंगे प्रोडक्ट्स के साइड इफेक्ट भी होते हैं. ...

गर्मियों में अक्सर लोग भूख कम होने की शिकायत करते हैं। ऐसे में खाने की थाली में भोजन के साथ परोसा गया हरी मिर्च का अचार न सिर्फ आपकी शिकायत दूर कर सकता है बल्कि आपके खाने का स्वाद भी बढ़ा देगा। आमतौर पर किसी भी अचार को पूरी तरह ...

शाम की चाय के साथ कुछ हेल्दी स्नैक्स खाने की हैबिट अच्छी बात है। अक्सर लोग क्रंची स्पाइसी काजू को खाना पसंद करते हैं। मार्केट में मिलने वाले इस स्नैक्स का टेस्ट लाजवाब लगता है। इस मसाले वाले काजू का टेस्ट कुछ ऐसा होता है कि लगता है बस खाते ...

आज के समय में हर कोई निखरी और बेदाग त्वचा पाने की चाहते रखता है. ऐसी स्किन पाने के लिए आप क्या कुछ नहीं करते. महंगे स्किन प्रोडक्ट्स से लेकर ट्रीटमेंट्स तक का सहारा लेते हैं. लेकिन इतने पैसे खर्चने के बाद भी आपको मन चाहे रिजल्ट नहीं मिल पाते ...

आंखें इंसान की पहचान होती हैं. इसलिए हर कोई आकर्षक आंखे पाने की चाहत रखता है. लेकिन कई लोगों को आंखों के नीचे काले घेरों की समस्या हो जाती है जिसकी वजह से आपकी आंखों की खूबसूरती में ग्रहण लग जाता है. ऐसे में आज हम आपके लिए कॉफी और ...

ब्रेड एक ऐसा फूड आइटम है जिसको नाश्ते और स्नैक में खाया जाता है. इसलिए ब्रेड की मदद से बनी आपको ढेरों डिशेज जैसे- सैंडविच, रोल, ब्रेड पकौड़ा, रस्क या फिर गार्लिक ब्रेड आसानी से मिल जाती हैं. लेकिन क्या कभी आपने ब्रेड मसाला कचौड़ी का स्वाद चखा है? अगर ...

पनीर एक डेयरी प्रोडक्ट है जोकि प्रोटीन, विटामिन-ए, विटामिन- ई, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. पनीर न सिर्फ आपकी सेहत के लिए बेहतरीन होता है बल्कि इससे आपकी स्किन को ढेरों लाभ प्रदान होते हैं. इसलिए आज हम आपके लिए पनीर फेस पैक बनाने की विधि लेकर आए ...

संतरा एक रसीला फल है जोकि विटामिन सी जैसे गुणों से भरपूर होता है. इसलिए इसके सेवन से आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है. इसके साथ ही इससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. आमतौर पर संतरे को लोग सलाद या जूस के तौर पर सेवन करना ...

लौकी एक हरी सब्जी है जोकि विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के, आयरन, फोलेट, मैग्नीशियम, जिंक और पोटैशियम जैसे गुणों से भरपूर होती है. इसके अलावा लौकी में पानी की भी अच्छी मात्रा मौजूद होती है . इसलिए इसके सेवन से आपका पेट हेल्दी बना रहता ...