लाइफस्टाइल

लंबे, और घने बाल हर किसी कि चाहत होती है. लेकिन कई बार खराब लाइफस्टाइल की वजह से हमारे बाल कम उम्र में ही झड़ने लगते हैं. वहीं कम उम्र बालों में सफेदी भी आने लगती है.वहीं इस समस्या से बचने के लिए अक्सर लोग केमिकल का इस्तेमाल करते हैं. ...

अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं लेकिन उसमें हेल्दी ट्विस्ट डालना चाहते हैं तो तिल के लड्डू को अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. सर्दी के मौसम में तिल के लड्डू, तिल की चिक्की सभी को पसंद आती है. इन लड्डूओं का स्वाद तो अच्छा होता ही ...

प्रेगनेंसी के दौरान खानपान का ध्यान रखना बहुत जरूरी माना जाता है। गर्भ में पलने वाले शिशु का सही तरीके से विकास हो सके इसके लिए प्रेगनेंसी में महिलाओं को पौष्टिक आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है। हालांकि प्रेगनेंसी में क्या खाया जाए और क्या नहीं इसको ...

चने के आटे का पकौड़े बनाने में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है. बेसन खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. चने को पीसकर बेसन बनाया जाता है.इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद ...

विधि – कवरिंग बनाने के लिए तलने के लिए तेल को छोड़कर बाकी सभी सामग्री मिलाकर सख्त गूंद लें. इसे 15 मिनट के लिए कपड़े से ढककर रख दें। आटे को सूखे आटे में लपेट कर पतली रोटी बेल लीजिये. इसे चाकू से दो भागों में काट लें। एक भाग ...

फिटकरी का इस्तेमाल हम सभी घरों में किया जाता है। ज्यादातर पुरुष शेविंग के बाद इसका इस्तेमाल करते हैं। फिटकरी एक एंटी-बैक्टीरियल दवा है, जिसका इस्तेमाल सालों से चोट लगने, कटने या जलने के इलाज में किया जाता रहा है। आयुर्वेद में फिटकरी के कई फायदे बताए गए हैं। माना ...

ग्रीन टी के कई सारे फायदे हैं ये बात तो सभी जानते हैं. लेकिन इस टी को पीने मात्र से कोलेस्ट्रॉल कम होता है ये बात बहुत कम लोग जानते हैं. कई सारी रिसर्च में पाया गया है कि हर्बल चाय हाई कोलेस्ट्रॉल सहित कई सारी बीमारियों का इलाज कर ...

सत्तू का हलवा हलवा खाना अधिकतर लोगों को पसंद होता है। अगर आप वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो सत्तू का हलवा बनाकर भी खा सकते हैं। इसके लिए आप दो चम्मच घी में सत्तू को भून लें। जब सत्तू से हल्की खुशबू आने लगे तो उसमें थोड़ा पानी और चीनी ...

अलसी के बीज खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं उतने ही गुणकारी भी होते हैं। हम सभी अलसी के बीज खाने के स्वास्थ्य लाभों से अच्छी तरह परिचित हैं। इनमें ऐसे कई जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हैं। यह हेल्दी फैट्स जैसे ...

सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी से होना परेशान कर देने वाला होता है। इस दौरान कई लोगों में बलगम जमा होने की समस्या हो जाती है। ऐसे में सांस लेने में परेशानी होना एक आम लक्षण है। इससे छुटकारे के लिए ज्यादातर लोग दवाई का सहारा लेते हैं। लेकिन अगर ...