लाइफस्टाइल

वैसे तो हर कोई इस बात को जनता है कि संभोग जीवन का एक जरूरी भाग है जंहा अक्सर देखा जाता है लड़के कुंवारी लड़कियों से ज्यादा अपने से बड़ी आयु की लड़की यानी भाभी व् आंटियों की तरफ ज्यादा आकर्षित होते हैं। आजकल के युवा लड़के अपने से बड़ी आयु की स्त्रियों के साथ जीवन स्पेंट करना चाहते है। कुछ दिन पहले कॉलेज में किए ...

गर्म पानी पीने के लाभों के बारे में तो हर किसी को जानकारी होती है. वजन कम करने से लेकर स्किन तक, कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए गर्म पानी लाभकारी होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि गर्म पानी पीने के कई नुकसान भी हैं. इस बात की जानकारी कई लोगों को नहीं होती ...

यूरोपियन जर्नल ऑफ न्यूरोलॉजी (European Journal of Neurology) में छपे एक शोध की माने तो पार्किंसंस के शुरुआती लक्षणों (Parkinson’s disease symtoms) पर काबू पाने का उपाय मिल गया है। खासकर जो पुरुष पार्किंसंस (Parkinson’s in male) से पीड़ित होते हैं उनके लिए यह उम्मीद की नयी किरण मानी जा सकती है। अध्ययन में बताया गया ...

जैतून के ऑयल (एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल) को खानपान में प्रयोग करने से दिमाग में टाऊ प्रोटीन जमा नहीं हो पाता है जिससे कि डिमेंशिया का रोग होने की आसार बहुत ज्यादा हद तक कम हो जाती है। डिमेंशिया का मुख्य कारण है दिमाग में नुकसानदायक टाऊ प्रोटीन का जमा हो जाना। हाल में हुई एक रिसर्च इस बात ...

यूं तो हिचकी आना सामान्य बात है, लेकिन लगातार हिचकी आना एक तरह की बीमारी है. हिचकी को रोकना कठिन होता है. कई बार गले में कुछ फंसने, मौसम में परिवर्तन या तेज मिर्च मसाला खाने से हिचकियां आने लगती हैं. इससे बचने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे अपनाएं Adopt home remedies जा सकते हैं. फिर भी हिचकी ...

मुंह की दुर्गंध Halitosis या सांसों की बदबू गंभीर समस्या है इसके लिए कुछ घरेलू नुस्खे home made remedies अपनाने व खानपान में परिवर्तन करने से लाभ होता है. कारगर तरीका : सोने से पहले कुल्ला: आधा चम्मच नमक आधे गिलास पानी में मिलाकर कुल्ला करें. पानी में नींबू का रस मिलाकर भी कुल्ला कर सकते हैं. पर्याप्त पानी पीएं: पानी ...

खराब दिनचर्या यानी समय पर न उठना और सोना, अधिक तनाव लेना, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल जैसी आदि कारण हैं. इसके अतिरिक्त बालों की आवश्यकता के अनुसार विटामिन्स, प्रोटीन और मिनरल्स Vitamins, Proteins and Minerals की पूर्ति न होना या हार्मोन्स में गड़बड़ी, खून की कमी व पीसीओडी भी प्रमुख वजह हैं. हेयरफॉल संबंधी सवाल-जवाब तेज धूप के सम्पर्क में ज्यादा रहना ...

शिशु baby की सुरक्षा प्रेग्नेंसी की आरंभ से ही विशेषज्ञ expert और परिजन महिला को खानपान, चलने-फिरने, उठने-बैठने से लेकर कई बातों पर सावधानी बरतने के लिए कहते हैं. इन सभी की आदत महिला को पहले से नहीं होती और पहली तिमाही में ऐसा लगातार करने से भी कई बार शिशु की सुरक्षा का खयाल दिमाग पर ...

व्रत करते समय उचित खानपान रखेंगे तो शरीर को भी इसका पूरा लाभ होगा. तला-भुना, तेज मसालेदार लेने से पित्त बढ़ सकता है. बुखार और अन्य समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए प्रयास संतुलित आहार लेने की करें. व्रत के दौरान लोग संतुलित खानपान पर ध्यान नहीं देते हैं. इससे शरीर में अग्नि मंद हो जाती है. व्रत का उद्देश्य पित्त कम ...

ठंड के मौसम में अगर गरमा गरम समोसा मिल जाएं तो सोने पर सुहागा हो जाता है। समोसा एकमात्र ऐसा स्नैक्स है, जो देश के कोने कोने में बनता है, और सभी को खूब भाता हैं। लोग अक्सर बाजार से समोसा लेकर आते हैं, और मौसम का मजा लेते हैं। ...