लाइफस्टाइल

सिर व बदनदर्द की समस्या आम है. बिना डॉक्टरी सलाह के पेनकिलर लेने पर कई बार इसके दुष्प्रभाव भी सामने आते हैं. कुछ घरेलू नुस्खे अपनाए जा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में:- सिरदर्द – गुड़ को पानी में भिगोकर छानकर पीने से फायदा होता है. ध्यान रखें ...

अगर आप भी अपने आप को थकान भरा व चिड़चिड़ा महसूस करती है व वो भी बिना कोई ऐसा कार्य किये तो होने कि सम्भावना है किआप कुछ ऐसी समस्या से गुजर रही है जिसकी ओर आपका ध्यान देना जरुरी है क्युकी ये एक तरह का सिंड्रोम है जिसे बर्न ...

अगर आप लगातार झड़ते या झड़ चुके बालों से थक चुके हैं, और दोबारा बालों को उगाना चाहते हैं, तो यह तेल आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित होगा। झड़ चुके बालों से दिखने वाली सिर की त्वचा भी इससे छुप जाएगी और आपके बालों का घनापन फिर लौट आएगा। जानिए ...

काले दाग धब्बे और किसी तरह के निशान फेस की सुंदरता को बिगाड़ देते है। चेहरे पर मुहासे निकलना दाग धब्बे और गड्ढे पड़ने का प्रमुख कारण होता है। काले दाग मिटाने के उपाय के लिए कोई क्रीम का उपयोग करता है तो कोई दाग का इलाज की दवा लगाता ...

एल्कोहल का अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक जरूर होता है, लेकिन इसकी मसाज करना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। अगर यकीन नहीं होता तो तुरंत जानिए एल्कोहल मसाज के वे 5 बेहतरीन फायदे, जो आप नहीं जानते – 1 शारीरिक मेहनत के बाद होने वाले मांसपेशियों के ...

जूस पीना सेहत के लिए लाभकारी होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्वों के कारण यह न केवल बीमारियों को ठीक करता है, बल्कि आपके शरीर को बीमारियों से बचाए भी रखता है। जूस दो प्रकार के होते हैं। फ्रूट जूस और वेजिटेबल जूस। ये तो हुई सेहत की बात, लेकिन ...

आजकल देखा जाता हैं कि लोग अपने बढ़ते वजन की वजह से परेशान हैं और इसके लिए वे कसरत कर पसीना भी बहुत बहाते हैं। लेकिन आपको इसके लिए कसरत के साथ सही डाइट प्लान की भी जरूरत पड़ेगी। ऐसे में आज हम आपके लिए सेब का 5 दिन का ...

गुलाब जो प्रेम और सुंदरता का प्रतीक है। जहां लोग गुलाब के जरिये अपने इश्क का इजहार करते हैं वहीं गुलाब का प्रयोग सौदर्ये प्रसाधन के लिए भी किया जाता है। पुराने जमाने से ही गुलाब की पंखुडियों का इस्तेमाल त्वचा के रंग को निखारने के लिए हुआ करता है। ...

हमेशा खूबसूरत और जवान दिखने के लिए खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। आयुर्वेद में ऐसी अनेक चीजों के बारे में बताया गया है, जिनका नियमित सेवन कर आप हमेशा जवान बने रह सकते हैं। हर इंसान की चाहत होती है। की वो हमेशा खूबसूरत और जवान दिखाई दें, अगर ...

आमतौर पर हर घर की रसोई में मिलने वाला अदरक गले और पेट के लिए अदरक बेहद फायदेमंद होता है। अदरक का सेवन हाजमे को ठीक रखता है पर अदरक के टुकड़े के साथ थोड़ा सा नमक मिलाने से इसका फायदा दोगुना हो जाता है और कफ या बलगम की ...