लाइफस्टाइल

हमारे शरीर में पानी बहुत बड़ा योगदान है। इंसान बिना खाने के कुछ समय रह सकता है पर बिना पानी के रहना मुश्किल है। हमारे शरीर में 60 से 70 प्रतिशत तक पानी की मात्रा पाई जाती है। पानी की कमी होने के कारण कभी हमें थकान या कभी कमजोरी ...

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इनसे बचाव ही बिमारियों का इलाज है। शराब और सिगरेट की लत से छुटकारा पाना ज्यादा कठिन नही है। यदि आप शराब और सिगरेट को छोड़ने का मन बना चुके हैं तो फिर ये कठिन नही होगा। आप किसी भी वक्त अपनी इस आदत ...

सुबह जब तक एक कप चाय नही मिलती है तब तक आलस्य हटने का नाम ही नही लेता है। सर्दियों के मौसम में खासकर अदरक की चाय मिल जाए तो पूरा दिन काफी अच्छा निकल जाता है। प्याज की चाय हमारे स्वास्थ के लिए किस तरह से एक अमृत के ...

जिस तरह से हर इंसान का स्वभाव अलग होता है उसी तरह से हर इंसान की त्वचा भी अलग होते हैं। कोई त्वचा सर्दियों के वातावरण के अनुरूप होती है तो कोई गर्मियों के। लेकिन आज हम जिस स्किन की बात करने जा रहे हैं वह हर वातावरण में ही ...

आपने कई बार कैमोमाइल चाय के बारे में सुना होगा जो कि सेहत और त्वचा के लिए बहुत गुणकारी मानी जाती हैं। कैमोमाइल को बबूने का फूल कहा जाता हैं जिसे गुण आपकी त्वचा के लिए बहुत गुणकारी माने जाते हैं। हर तरह की स्किन के लिए बबूने के फूल ...

शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण होने वाली मुंहासों की समस्या आज सिर्फ किशोरों की समस्या नहीं रह गई है। बढ़ते प्रदूषण, अनियमित खान-पान, तनाव और नशे की आदत के कारण यह समस्या हर उम्र के लोगों में आम हो चुकी है। इससे महिला और पुरूषों दोनों ही अछूते नहीं ...

सर्दियां हमेशा सूखी त्वचा और खोपड़ी की याद ताजा करती हैं। बालों और स्कैल्प को साफ और मॉइस्चराइज रखना आवश्यक है। इस मौसम में फ्रिज़ और बालों के टूटने से बचने के लिए अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है।चमकदार, चमकदार और मजबूत बालों के लिए हर हफ्ते कम से कम ...

फाइबर और प्लास्टिक से तैयार होने वाले सॉफ्ट-सॉफ्ट लूफा से कई लोग नहाना पसंद करते हैं और इसके बिना उनका नहाना उन्हें अधूरा लगता हैं। अगर आप भी नहाते समय लूफा (Loofah) का इस्तेमाल करते हैं तो जरा संभलकर क्योंकि नहाने के दौरान झाग बनाने के लिए यूज होने वाला ...

कुछ महिलाओं की शिकायत होती है कि सर्दियां आते ही उनकी त्वचा रुखी और बेजान लगने लगती है। कई बार तो त्वचा का पूरा ध्यान रखने के बावजूद महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आप भी इन दिनों कुछ ऐसी ही परेशानियों से गुजर रही हैं ...

आज के समय में लड़कियां अपने बालों की समस्या से बेहद परेशान रहती हैं। देखा जाए तो बदलते मौसम के कारण बालों में समस्या उत्तपन हो जाती हैं। अधिकतर झड़ते बालों में जैसी समस्या रोज दिन- प्रतिदिन बढ़ती ही जा रही हैं। अगर सिर में रूसी हो और सिर हमेशा ...