लाइफस्टाइल

स्किन के लिए पपीता काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसमें पोटेशियम की अच्छी मात्रा होती है, जो त्वचा को हाइड्रेशन और चमक देने में मदद कर सकती है। इसकी सलाद खाने पर भी स्किन को अच्छा फायदा मिलता है। हालांकि, चेहरे पर इसे इस्तेमाल करने के लिए आप अलग-अलग तरीकों ...

आजकल की व्यस्त जिंदगी के कारण अधिकतर लोग एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व कर रहे हैं. इसके कारण पीठ में दर्द उठ सकता है. पीठ दर्द और पीठ से संबंधित समस्याएं दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही हैं.डाइट में बदलाव करके पीठ के दर्द से आराम पाया जा सकता है. इससे ...

बात सीता मैया की हो या दुनिया की किसी और औरत की, मेरे अनुसार सभी के लिए किसी भी पैमाने को मापने का एक जैसा ही मापदंड होना चाहिए। भगवान श्री राम और माता सीता भी मनुष्य श्रेणी में ही आते थे,उनके अच्छे कर्मों के लिए ही उन्हें ईश्वरीय उपाधि ...

वैसे तो हम सभी के घरों में आपको लहसुन मिल जाएगा क्योंकि लहसुन का प्रयोग अक्सर खाने में सभी लोग करते हैं चाहें वो खाने में तड़का लगाना हो या फिर ग्रेवी बनाने के लिए लेकिन एक बात तो तय है कि लहसुन खाने में स्वाद बढ़ा देता है। लेकिन ...

गर्मी से हाल बेहाल है। इस गर्मी से कैसे बचा जाए समझ नहीं आ रहा। जिन लोगों को घर से बाहर जाना पड़ता है खासतौर पर दिन के समय में उनके लिए तो दया आती है। घर में बैठे हुए लोग भी एसी के बिना परेशान ही है। ऐसे में ...

पैरों में जलन होना एक आम समस्या होती है। यह समस्या किसी भी आयु के आदमी को हो सकती है। कभी-कभी पैरों में हल्की या बहुत ज्यादा तेज जलन होती है। यह समस्या तंत्रिका तंत्र में नुकसान होने की वजह से होती है। बिजनेसमैन निखिल पटेल के साथ हुई दलजीत कौर की शादी, बेटे का हाथ पकड़कर मंडप तक ...

ताजा मूली खाने से पाचनशक्ति बढती है। मूली (Raddish) के पत्ते भी खाये जाते हैं। Raddish के पत्ते पाचनशक्ति बढ़ाने का काम करते हैं। मूली को सलाद के रूप में ज्यादातर प्रयोग किया जाता है। मूली में प्रोटीन, कैल्शियम, आयोडीन और आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। बीएएम को ...

ब्लैक टी (काली चाय) पीने से हेल्थ को कई तरह के फायदे मिलते हैं। क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट और यौगिक होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ लोग इसमें अलग-अलग तरह के फ्लेवर ऐड करके पीना भी पसंद करते हैं। कब्ज की समस्या ...

डाइजेशन की प्रॉब्लम तो बहुत सारे लोगों को होती है लेकिन कुछ लोग कब्ज से परेशान रहते हैं। हर रोज उन्हें पेट साफ करने के लिए स्ट्रगल करना पड़ता है। ऐसे में उन्हें कुछ चीजों को ना खाने की सलाह दी जाती है। काली चाय पीने से मिलते है गजब ...

शरीर को स्वस्थ रखने और सुंदर दिखाने के लिए लोग जितनी मेहनत करते हैं, कई बार उतनी ही लापरवाही दांतों की देखभाल करने में दिखा देते हैं! बदलते लाइफस्टाइल का जितना असर हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. मुलायम ब्रश का इस्तेमाल करें और दांतों को रगड़े नहीं! ...